亜希のざっくりキッチンはYouTubeでも絶賛公開中。今回は、かぼちゃを丸ごと1個使い切りレシピを紹介。まずはカットしやすいよう丸ごと1個レンチン。半分にカットし種とワタを取り除く。肉だねに入れるかぼちゃは、上の部分の4分の1を使用。皮を向き熱が通りやすい大きさにカットしたら、うつわ用と具材用のかぼちゃをラップをかけ電子レンジで600Wで5分加熱。肉詰めのタネは、みじん切りにした玉ねぎ1個やきのこ、ひき肉（200g）などをサラダ油で炒める。肉だね用のかぼちゃは、食感が残るよう粗めにマッシュする。そこに炒めた具材を混ぜ合わせ、カボチャの器に入れチーズを乗せる。オーブントースターで5分加熱。ソースは、家庭にある調味料でデミグラスソースを再現。中濃ソース（大さじ5）、ケチャップ（大さじ5）をフライパンに入れ加熱。無塩バター（20g）を入れコクを出す。全体をまろやかにするために、みりん（大さじ3）を入れる。オーブンのカボチャにデミグラスソースをかければ完成。皮ごと食べられる。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月17日放送 19:00 - 19:58 日本テレビ
- ザ！鉄腕！DASH！！福島DASH村
- 城島と慎太郎は、城島が長年苦楽を共にした戦友・及川さんのもとを訪れた。及川さんは2009年にDASH村デビューした元ディレクター。浪江のDASH村では住み込みで作業、2024年まで米作りを担当。及川さんは2024年、浪江に移住。福島に恩返しがしたいと地域おこし協力隊に参加。今は土地をなにかに活用してほしいと言われ、開拓している最中だった。及川さんはいい堆肥を[…続きを読む]
- 2026年5月17日放送 14:00 - 15:00 日本テレビ
- timeleszファミリアファミリア式爆速ラーニング
- 書道を極めた武田双雲が降臨 勝利・松島・原が上達法を学ぶ
- 2026年5月17日放送 12:45 - 14:00 日本テレビ
- メシドラDJデビュー45周年！日本屈指の盛り上げ番長・TRFのDJ KOOが爆食！
- レトロのような昭和を感じる喫茶店へ向かう3人。DJ KOOは最近プリンも好きになってきて、昭和にあった固めのプリンなどの話しをした。
- 2026年5月15日放送 19:57 - 20:45 NHK総合
- チコちゃんに叱られる！（チコちゃんに叱られる！）
- やんちゃしている若者を「ヤンキー」と呼ぶのはアメリカぽかったから。「ヤンキー」はアメリカ人をさすヤンキー。オランダ語でイギリス人の水夫を指すJankeが語源だという。その後アメリカ独立戦争がきっかけでアメリカ人を指すようになった。そして南北戦争が勃発しヤンキーが多く使われるようになった。また、アメリカを統一したのはヤンキーと呼ばれた北部でヤンキーはアメリカ人[…続きを読む]
- 2026年5月15日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！バス1日乗車券の旅in熱海
- 熱海でバス乗り放題券をつかいいくら得になるか検証する。
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