夏バテとは、夏の暑さにより体がだるい、食欲がない、寝不足など体調不良の総称。対策は「冷やす」＆「鍛える」。適度な涼しい部屋で深呼吸し深部体温を冷やす。首筋・脇の下・手のひら・足の裏を冷やす。暑い場所や涼しい場所などいろいろな場所へ行くことで自律神経を活性化。補給した水分の4割は筋肉に蓄えられるため、可能化な限り筋肉を鍛える（維持する）。規則正しい睡眠・食事・水分補給も忘れずに。ビタミンC（キウイ・モモ）、ビタミンB1（豚肉・ウナギ・ホウレンソウ）が効果的。丸田佳奈医師は「夏バテ対策に温かいものを食べる」「意外と見逃しやすい。熱中症のサインはあくびや腹痛」などとスタジオ解説。厚労省は就寝前にコップ1杯の水分接種を推奨しているが、夜間のトイレを気にして飲まない人も多い。ことし4月発売開始のサラヤ「ノマナイトウォーター」は、体への水分吸収が水と比べおだやかで、バランスの良いミネラル濃度。熱中症対策にはもちろん、長時間の運転前や会議・映画前にもおすすめ。丸田医師は「水は一気に吸収されると血液が薄まるので脳がおしっこを促す。ゆっくり吸収されたほうがトイレにも行きにくく脱水症状にもならない」と指摘した。全国の週間天気を伝えた。
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「ウナギ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年12月14日放送 6:30 - 7:00 日本テレビ
- 遠くへ行きたい遠くへ行きたい
- 今松江で話題になっている場所を紹介。八重垣神社は素戔嗚尊と稲田姫命の夫妻をまつる八重垣神神社は縁結びや夫婦円満にご利益があるとされている。さらに鏡の池へ。小銭が沈む早さと位置によって、願いが叶う速さや出会う人を占う。
次に向かったのは小泉八雲旧居。小泉八雲は古事記の歌いの出雲に憧れて来日し日本人と結婚。一時期松江で暮らし、その後日本各地に残る幽霊話を綴り怪[…続きを読む] - 2025年12月8日放送 15:10 - 16:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーンSPOTLIGHT
- ドミニカ共和国でとられたウナギの稚魚は、主に中国に輸出され、そこで育てられたウナギが中国産として日本に輸入される。原産地証明などが導入されることで、手続きが煩雑になり、値段が上がる可能性がある。日本と韓国は、共同開発で、少量であれば、ウナギを卵から育てられるようになっているが、量産体制が実現するまではまだ時間がかかる。完全養殖が実現しても、天然ウナギの漁を禁[…続きを読む]
- 2025年12月8日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅静岡県 三島市
- 静岡県三島市でご飯調査。三島市は水に都とも言われ、ウナギが名物。三島のウナギは富士山からの湧き水で泳がせ、余分な脂肪を落ち生臭さを消している。
- 2025年12月5日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルフラッシュNEWS
- ワシントン条約の締約国はうウズベキスタンで4日に開かれた全体会合でEUなどによるウナギの国際取引規制を正式に不採択とした。先月27日の委員会では大差で否決されていたが、全体会合で動議が出れば再投票となる可能性があった。しかし動議は出されず秘訣が確定した。規制案に反対していた日本政府はニホンウナギについて「国際取引による絶滅の恐れはない」と主張しており、今後は[…続きを読む]
- 2025年12月5日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- 全てのウナギの国際取引を規制すべきという提案が正式に否決され日本の主張が認められた。
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