他にもこんな番組で紹介されています…

2025年7月8日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

いつまでも元気にいる秘訣を教わる。福島県の堀野さんは現在102歳で、現役のPOLAレディ。世界最高齢のビューティーアドバイザーとして、ギネスにも認定されている。橋本先生は、お客さんとコミュニケーションをとることで、頭が活性化され、認知症の予防にもつながっているのではないか、足腰が強いことや仕事を続けていることも元気の秘訣だなどと話した。堀野さんは、毎日3食、[…続きを読む]

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2024年9月16日放送　9:11 - 10:05　テレビ東京

なないろ日和！ホリデー（特集）

神奈川県藤沢市の藤沢市老人福祉センターこぶし荘を訪れた。白浜泰子さん主宰のエアロビクスチーム「Y.A.T」は結成25年目でメンバーは約400名。今回集まったメンバーは60歳から参加できるスペシャルクラスの方々。本日の練習メニュー、筋トレではプランクなどを行い、基本動作では脂肪燃焼や足腰強化に繋がる足を上げて足踏みをし、前後に歩いて同じ位置に戻る動作などを行い[…続きを読む]

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