他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月17日放送　11:20 - 11:30　日本テレビ

ストレイトニュース（ニュース）

日本赤十字社は被災者の健康管理など行う医療救護班を全国から派遣。この日は秋田や京都などから10班が被災地に入った。福岡からの救護班は氷川町に入り、民間企業から寄付された物資を避難所で配りながら、状況を確認した。10年前の熊本地震でも派遣された松田医師は18日で発災から3週間、徐々に生じる体の不調に注意すべきと指摘。座る時間が長くなりがちな人は下半身の関節動か[…続きを読む]

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2026年8月16日放送　6:15 - 6:30　日本テレビ

NNNニュースサンデー（ニュース）

熊本地震の避難所ではエコノミークラス症候群の発症を防ごうと医師らが診察を行った。10年前の熊本地震では長引く避難生活でエコノミークラス症候群を発症し、症状悪化による災害関連死も多く発生した。今回の地震でも厳しい暑さを避けるため被災者が自宅近くで車中泊を続ける人もいて、診察では心電図や血液検査も行われた。一方八代市の介護施設では地元出身の美容師がボランティアで[…続きを読む]

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2026年8月8日放送　2:46 - 2:47　NHK総合

守る！災害時の健康守る！災害時の健康

災害時のエコノミークラス症候群を防ぐ方法として、ウォーキングや足指グーパー運動を紹介した。水は1日1リットル以上飲むことや、車中泊での工夫を呼びかけた。

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2026年8月7日放送　2:27 - 2:28　NHK総合

被災された方へ〜今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ（被災された方へ 今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ）

エコノミークラス症候群になると血栓ができ命に関わる。予防するにはふくらはぎを動かすのが大切。（1）かかとの上げ下げ運動（2）寝たままできる足首運動（3）歩くだけでもOK。2時間に1度を目安に。水分補給は小まめに。

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2026年8月7日放送　2:24 - 2:25　NHK総合

命を守る 防災ポイント（命を守る 防災ポイント）

災害時の避難ではプライバシーを確保するためやむをえず車中泊をする人も。長い時間車中で同じ姿勢をとっているとエコノミークラス症候群の危険が生じ命に関わる場合がある。足の指を開いたり座ったままの状態で足を上下につま先立ちにするストレッチなどが効果的。ストレッチは1時間に1回が目安。水分補給も忘れずに行うことが重要。

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