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「オクラ」 のテレビ露出情報

きゅの贈り物はオクラ。オクラの原産地はアフリカ。オクラは成長が早く暑い日だと1日に3~4センチも伸びる。オクラのねばりにはペクチンなどの食物繊維が含まれていて整腸作用があるとされる。オクラは江戸末期にアメリカから伝わり当初はアメリカネリと呼ばれていた。収獲したオクラは塩をこすりつけてうぶ毛を取る板ずりうをする。約1~2分ゆでてそのままいただく。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月20日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間(健康カプセル!ゲンキの時間)
長芋、納豆などに含まれるペクチンは糖の吸収を緩やかにし、血糖値の急上昇を抑える。食物繊維が豊富な食材も血糖値の上昇を抑制するという。殊にキノコ類はオススメ。また、糖質の吸収度合いを示す「GI値」が低い食材を選ぶこと。玄米や雑穀米は白米よりGI値が低い。山岸昌一氏はブロッコリースプラウトを1日25g摂取することを推奨する。AGEsが体内で合成・蓄積される以外に[…続きを読む]

2025年4月12日放送 8:30 - 9:00 テレビ東京
しまじろうのわお!(しまじろうのわお!)
野菜を育てるには土の中に種をまいて芽が出るのを待つ。

2025年4月11日放送 19:00 - 21:58 フジテレビ
ウワサのお客さまドン・キホーテ高知店 波乱のオープンに完全密着
店前には開店30分前から約800人のお客さんが集結。中にはドンキマニアとして知られる高城れにさんの姿もあった。オープンするとお客さんが一斉に店内へなだれ込み、驚安の商品を次々とカゴに入れていった。ドン・キホーテ高知店の出店準備はオープン1か月前からスタート。約150人のアルバイトを採用し、商品を隙間なく陳列するとともに手書きのPOPを大量に配置した。開店30[…続きを読む]

2025年4月10日放送 14:05 - 14:50 NHK総合
列島ニュース列島ぶらり旅
自然豊かな北海道・余市町で今回訪れたふしぎはフゴッペ洞窟で国指定史跡にもなっている。展示室にはこの洞窟で発掘された続縄文文化のものが沢山展示してある。洞窟の中には人のような絵が描かれているが、実際には人の絵かどうかも分かっていない。他にも人らしきものや船のように見えるもの、花のようなものなど800以上の絵が発見されている。続いて不思議なカフェを発見。年季の入[…続きを読む]

2025年4月8日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチツイQ楽ワザ
ヨーグルトの甘くないアレンジを紹介。オクラときゅうりが入っていて、ごま油や和風の顆粒だしで味付けされている。出汁の量を変えると濃いめの味付けになりサラダのドレッシングになる。加賀まりこは、甘くないヨーグルトもいけますねなどとコメントした。

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