東京消防庁管内では男女64人が熱中症のため救急搬送されている。北海道の小学校では始業式が行われたが、始業式は体育館ではなく送風機の設置された教室で行い、エアコンがないことから暑さ対策として今週は4時間目で授業を終える方針という。気象庁によると10月にかけて気温が高い状況は続くと見られている。また、胃腸が不調になる胃バテも問題となるが、医師の伊藤博道さんは熱中症予防のために冷たいものを食べる事がこの時期は多くなるが、冷たい物のとりすぎや暑さによる自律神経の乱れの影響があるとしている。胃の不調を感じる時期についての調査でも8月は食べ過ぎが問題となる1月・12月を上回る数字となっていた。健康的な食事だけでなく、入浴や室内での軽い運動でも自律神経は整えられるという。また、足の裏が熱くて眠れないという人もいるという。この症状は「バーニングフィート症候群」とも呼ばれているのだという。人間の体が体温を下げるため手足の血管を広げて熱を外に逃がそうとするが、血管を広げる働きが過剰になることでほてりや痛みを伴うことがあるという。 中高年以上の女性は要注意だといい、気温が高い夏は特に起きやすいという。さらに、バーニングフィート症候群は糖尿病や腎臓病など重大な病気のサインの可能性もあるのだという。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月13日放送 11:05 - 11:30 NHK総合
- やさいの時間選プレミアム
- 第2問「それぞれの野菜に咲く花はどれ？」。亀井さん・西城さんともに正解。野菜の花は、色や形・大きさが様々。
- 2026年1月13日放送 2:50 - 3:35 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー改訂版 腸内細菌のトリセツ
- 育菌カードがパワーアップ。レジスタントスターチは食物繊維の一種で穀物やイモなどの含まれている。レジスタントスターチは冷やすと増える特徴がある。調理後に冷蔵庫で一晩冷やすだけ。白米・もち麦・じゃがいも・さつまいもを調べたところ、一晩冷やすと食物繊維が1点分増加した。育菌生活をしている西岡さんに試してもらう。余ったもち麦ごはんをラップで包み、一晩冷やすだけ。翌日[…続きを読む]
- 2026年1月5日放送 19:00 - 21:54 TBS
- 巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会1日1kg以上3日連続で太れない！？
- 1日1kg以上3日連続で体重を増やせるか検証。検証期間は3日間、三食好きなものを好きなだけ食べる。翌朝の体重測定で1kg以上上回れば継続。体重増加が1kgを下回ればその場で帰宅する。ファンタジーバッグは決められた重さのバッグを装着し体重を測定、検証中このバッグの重さは変わらない。ボビーは102kg、本高はファンタジーバッグ込みで80.9kg、西堀は85.3k[…続きを読む]
- 2026年1月4日放送 8:25 - 8:55 フジテレビ
- 水曜よる9時から超ホンマでっか!?TV 2時間SPダイエットの鍵はホルモンにアリ！痩せホルモン＆デブホルモンSP
- 桐村さんは痩せホルモンの中でも食べることで小腸から分泌され血糖値を一定に保とうとする「GLP-1」が話題になっている、GLP-1が出ていると食べてもスリムな体型が維持される、GLP-1が分泌されると食事がゆっくり通過するため満腹感が得られて脳が食欲を抑制してくれる、痩せホルモンは体内で分解されやすく残りにくい、腸内細菌をジワジワ刺激することが重要、納豆の上に[…続きを読む]
- 2026年1月4日放送 6:00 - 6:45 TBS
- バナナマンの早起きせっかくグルメ！！せっかくほんのちょっと遅めのお年玉 2026
- お年玉プレゼント、ネバネバグルメ編。北海道札幌市・創業36年「栄興食品」の「めかぶと3種のねばっと野菜（しそ風味）」を抽選で10名様にプレゼント。
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