胃の調子が悪い時にはお茶を飲むという胃痛対策について、医師が解説。お茶は胃痛時にはおすすめできないとのこと。胃痛の症状を持っている人は胃の知覚過敏である可能性があるという。胃の知覚過敏は、通常であれば感じない程度の刺激で痛みや不快感を覚えてしまう状態のこと。そのため、健康であれば問題のない少量の唐辛子 などの香辛料や冷たいものをとった時にも痛みを感じてしまう。コーヒーや緑茶などにはカフェインが含まれている。また、アルコールや香辛料など刺激物は胃を刺激し胃酸の分泌を増加させ胃の知覚過敏を起こしやすくするのだという。 胃の知覚過敏の原因は知覚過敏の乱れだという。胃痛対策にはゆっくり休むことが重要だと医師は話す。その上で自律神経を整えることが大事だという。ウォーキングでリラックするするとか有酸素運動を取り入れて副交感神経を優位にすることで自律神経も整ってくるという。激しい運動は胃に負担がかかってしまうので逆効果とのこと。
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「カフェイン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月17日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！なぜ？何だ？
- 片頭痛時のコーヒーはカフェインが血管を縮めて余計な水分を外に出す作用がある。1日の適切寮は1～3杯。少量の砂糖を入れて血糖値の低下を防ぐ。
- 2026年7月12日放送 1:50 - 2:20 フジテレビ
- スパドラ★クエスト（スパドラ★クエスト）
- SUPER★DRAGONのサンダードラゴンチームとファイヤードラゴンチームが、自己PRで対決。志村玲於が利き紅茶に挑戦し、全問正解した。
- 2026年7月7日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- 生活習慣病が専門の北品川藤クリニック・石原藤樹院長にコーヒーと健康の関係について教わる。2009年に発表された国立がん研究センターの調査ではコーヒーを1日3～4杯飲む人と、ほとんど飲まない人で糖尿病のリスクを比較。すると男性で17％、女性に至っては38％も低下したというデータが確認された。その主な要因と考えられるのがコーヒーに含まれるポリフェノールの一種クロ[…続きを読む]
- 2026年7月4日放送 7:30 - 8:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう首都圏（関東甲信越）くらしり
- 抹茶にはポリフェノール・食物繊維などが含まれている。専門家も注目しているのが抹茶✕かんきつ。抹茶は朝食べるのがおすすめでテアニン✕カフェインで朝から爽やかになる。
- 2026年6月23日放送 20:55 - 22:00 TBS
- マツコの知らない世界マツコの知らないよもぎの世界
- よもぎは熱に強くノンカフェインで栄養価が高いとのこと。
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