暑さに負けない体を作るオススメ食材を紹介。第5位はサンマ。心筋梗塞や脳卒中が統計的に減るというデータもある。第4位はキウイ。栄養素充足率が高い。カリウム・マグネシウムも含まれ熱中症予防も期待できる。キウイを食べるとメンタルヘルスにも効果的というデータも。第3位はニンニク。がん・動脈硬化など生活習慣病のリスク軽減に期待できる。第2位はキノコ類。キノコを継続的に食べていると死亡率が下がるというデータも。第1位はブロッコリー。芯の部分に食物繊維が豊富。食物繊維を摂るほど脳卒中のリスク軽減に期待できる。房に含まれるスルフォラファンは解毒や抗酸化で重要な働きをする酵素を生成する。ブロッコリーの新芽ブロッコリースーパースプラウトはスルフォラファンがブロッコリーの約20倍。
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「キウイ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月28日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TV正しい風邪の予防＆対処法SP
- 岡本宗史氏はバナナよりもキウイのほうが風邪の治りが早いと話す。葉酸やビタミンK、ポリフェノール、食物繊維が豊富。菊池氏は冷やした焼き芋はデンプンがレジスタントスターチに変化し、血糖値の急上昇を抑えてくれるので免疫の低下を防ぐと説明した。
- 2026年1月28日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- 例年2月ごろから本格化する花粉シーズンだが、横浜市のクリニックでも子供の花粉症の治療が昔に比べて増えてきているという。スギの花芽量が千葉県や神奈川県、福岡県など全国26道府県で過去10年の平均値を上回る。愛知県や京都府などで2倍以上となっていて、北海道や大阪府、奈良県では3倍以上になっている。国民の2人に1人が悩まされる花粉症だが、スギ花粉によるアレルギー性[…続きを読む]
- 2026年1月24日放送 7:30 - 9:25 TBS
- サタプラ最強の口コミ聞いちゃいました！
- デパ地下賢者が選んだグラマシーニューヨークの最強口コミメニューは杏仁豆腐。創業当時から販売されている隠れた人気商品でスタジオで試食を行い、フルーツがゴロゴロ入っていてスッキリして美味しいなどと感想を話した。
- 2026年1月22日放送 20:58 - 21:54 テレビ東京
- ナゼそこ？（ワケあり移住家族SP）
- 愛知県の山奥で暮らす白井秀明さん（36歳）を訪ねた。自宅があるのは深い谷底で冬は昼12時を過ぎると日が陰ってしまう。同い年の妻・美里さんが長女・陽梨ちゃん（10歳・小4）と長男・謙行くん（7歳・小2）を迎えに行った。最寄りのバス停から自宅までは約1km。愛知県の街中で生活し、夫婦共働きだったが、山奥へ移住し、秀明さんが専業主夫として家事を担当するようになった[…続きを読む]
- 2026年1月21日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！冬の栃木！旬のいちご食べ尽くしバスツアー
- 新品種のいちご食べ放題、さらに豪華すき焼きランチを堪能。そしてInternational Illumination Award10年連続1位の絶景に大感動。栃木の魅力満載、この冬行くべき関東人気No.1日帰りバスツアー。全6か所を巡り、1万2,980円から。午後2時40分、バスはランチ会場に到着し、一同絶品すき焼きを満喫する中、ベテラン勢は独自のアレンジ術で[…続きを読む]
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