他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月24日放送　20:00 - 21:54　テレビ東京

主治医が見つかる診療所タンパク質の上手なとり方

さとう珠緒の日常生活を取材。さとう珠緒が、タンパク質を意識した昼食を調理して食べた。藤田博士が、朝食を抜いて昼食に2食分のタンパク質をとろうとするのは損するやり方だと語った。タンパク質は体の中にとり溜めることができないため、毎食20グラム以上とると良い。1食で利用できるタンパク質は最大30グラム程度で、取りすぎると体外に排出される。1日に必要なタンパク質の量[…続きを読む]

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2026年8月6日放送　9:55 - 10:25　TBS

滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

「天津飯」を調理。フライパンに水・鶏ガラスープの素・しょうゆ・オイスターソースなどをいれ火をつけて混ぜ合わせ、水溶き片栗粉をいれとろみをつけ、ごま油をいれてあんを作る。油をひいたフライパンに溶き卵をいれ、天津飯の卵をつくる。キクラゲを1～2分ほど煮る。皿にご飯・卵をもりつけ、ちぎったカニカマ・キクラゲをのせ、あんをかけたら完成。

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2026年7月24日放送　19:00 - 21:00　フジテレビ

ウワサのお客さまコストコ食材で26kgBBQ 肉のお姉さんvs魚のプロ

肉VS魚、どっちも食べたい。夏のコストコデカ盛りBBQ。海鮮チャーハンの上に皮目をパリッと焼いたスズキをのせるる。野菜やカニ・ホタテ貝柱とカキを肝ごと潰した手作り濃厚オイスターソスを加えたあんかけをたっぷりかけた、魚のプロ・森さん作の重量10ｋｇの海鮮あんかけ鉄板チャーハン。レシピは番組インスタをチェック。橋本さんは「カキの香りがハンパない」とコメント。つづ[…続きを読む]

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2026年7月10日放送　13:50 - 15:42　フジテレビ

とれたてっ！全力！街イチっ飯

米がおいしいおにぎり戸越屋 戸越銀座本店。ランチ時には行列ができるおにぎり店。常時40種のラインナップがあるおにぎり。何を頼んだらいいのかわからないので、店内で取材。となりのお客さんにおすすめを聞いて選んだのが卵黄+肉そぼろ、カレー、今月のおにぎり。卵黄+肉そぼろは肉そぼろと4時間醤油で漬け込んだ卵黄が合体、これが売り上げナンバー1。1日1000個売れること[…続きを読む]

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2026年7月10日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅（北海道札幌市）

ディレクターは高橋ファームを訪れ代表の高橋さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。
高橋さんのご飯作りを拝見しキクラゲの刺身やズッキーニのチーズ焼きなどを作った。作った料理を試食し「全然苦みないわ」などと話した。シイタケ栽培は少しの温度変化わずかな湿度のズレが出来栄えを左右する。

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