今日は東京都心の最高気温が34.8℃となり今年最も暑い日となった。東京都では午後3時までに熱中症の症状で54人が救急搬送された。熱中症に詳しい上柳圭一医師は、キュウリ・トマトは水分も多く、トマトは電解質が含まれているので非常に良い対策だと話した。汗とともに失われてしまうナトリウムやカリウムの補充が非常に重要で、ただの水ではなくスポーツドリンクや塩あめを組み合わせるのが重要だという。気をつけなければならないのは水分補給をお酒やコーヒーで行うことで、利尿作用で逆に水分が失われてしまう。他にも熱中症予防に良い食材として、ヨーグルトは水分も取れ電解質も含まれている、乳酸菌や腸内細菌を整えることで熱中症予防で接種している水分や電解質の吸収効率を上げる効果が期待できると話した。梅雨型熱中症では急激な天気の変化に体が慣れていなく、気付かないうちに脱水症状や体温の上昇が進むことに注意が必要。湿度が高いと汗が蒸発しにくく熱が体にこもってしまう。また梅雨時期は窓を閉めることで室温が上がり知らず知らずのうちに熱中症になってしまう。すぐできる対策としてはコップ1杯の水を飲む、冷房をつけていない人はすぐ試運転を始めるなどがある。
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「キュウリ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年12月21日放送 20:50 - 21:54 テレビ東京
- 家、ついて行ってイイですか？涙のクリスマスSP
- 新橋駅前で出会ったのは清水宣教さん（54歳）。タクシー代を支払う代わりに家までついて行った。推定距離21km、料金は9,860円だった。午前0時に帰宅。自宅は西荻窪にあり、築4年の3LDK。建て売りで5,500万円だったという。庭にはトマトやキュウリを植え、タラの芽もあった。帰宅すると亡き妻の仏壇に線香をあげた。就職した息子は仙台へ赴任し、現在は一人暮らし。[…続きを読む]
- 2025年12月19日放送 19:00 - 20:54 日本テレビ
- 沸騰ワード10（伝説の家政婦 志麻さん）
- コストコ食材で志麻さんがクリスマス料理を作る。今回は13品作ると話し、まずは前菜に取り掛かった。皿に敷いたワカメに薄切りを丸めたキュウリやタコを盛り付け。味付けはポン酢とオリーブオイル。七味をかけて「キュウリとタコのポン酢オリーブオイル」の完成。次の料理は、豚ひき肉に薬味と塩・砂糖・みそを加える。シイタケの軸をカットしひき肉に投入し、シイタケに詰める。オリー[…続きを読む]
- 2025年12月17日放送 18:30 - 22:00 TBS
- 世界くらべてみたら日本の掃除職人ダスキンvsイタリア4男5女大家族
- 家族はスーパーで1週間分のお買い物。トマトソースは作る料理によって違う。パスタも大量買いし、生ハムは切りたてを買う。
- 2025年12月12日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅栃木県壬生町
- 佐藤さんのごはん作りを拝見。キュウリ、ミニトマト、カンピョウ、酢などを和えて「カンピョウマリネ」の完成。カンピョウとショウガの酢漬けを豚ロース肉で巻いて、焼いてめんつゆで味付けしたら「ショウガの酢漬け豚肉カンピョウ巻き」の完成。食卓には「カンピョウと豚肉のミルフィーユ」も並んだ。
- 2025年10月16日放送 13:05 - 13:55 NHK総合
- 列島ニュース大分局 昼のニュース
- 大分県別府市の明星幼稚園では園児たちに食べ物への感謝の気持ちを育んでもらおうと毎年園庭の畑でサツマイモやキュウリなどの栽培体験を行っている。3歳から6歳までのおよそ110人の園児たちがサツマイモを収穫した。イモは園児たちがことし6月に苗を植え水やりや草取りなどをして育ててきた。収穫したサツマイモは洗って干したあと来週焼き芋にして食べるという。
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