今日は東京都心の最高気温が34.8℃となり今年最も暑い日となった。東京都では午後3時までに熱中症の症状で54人が救急搬送された。熱中症に詳しい上柳圭一医師は、キュウリ・トマトは水分も多く、トマトは電解質が含まれているので非常に良い対策だと話した。汗とともに失われてしまうナトリウムやカリウムの補充が非常に重要で、ただの水ではなくスポーツドリンクや塩あめを組み合わせるのが重要だという。気をつけなければならないのは水分補給をお酒やコーヒーで行うことで、利尿作用で逆に水分が失われてしまう。他にも熱中症予防に良い食材として、ヨーグルトは水分も取れ電解質も含まれている、乳酸菌や腸内細菌を整えることで熱中症予防で接種している水分や電解質の吸収効率を上げる効果が期待できると話した。梅雨型熱中症では急激な天気の変化に体が慣れていなく、気付かないうちに脱水症状や体温の上昇が進むことに注意が必要。湿度が高いと汗が蒸発しにくく熱が体にこもってしまう。また梅雨時期は窓を閉めることで室温が上がり知らず知らずのうちに熱中症になってしまう。すぐできる対策としてはコップ1杯の水を飲む、冷房をつけていない人はすぐ試運転を始めるなどがある。
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「キュウリ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月6日放送 19:00 - 20:54 日本テレビ
- 沸騰ワード伝説の家政婦 志麻さん in パリ
- 志麻さんは過去にスルメイカを使ったフレンチイカ飯やナスを使ったうなぎとナスの和風テリーヌを作った。続いて薄切り肉と納豆を使った長ネギの豚肉巻き 納豆オレンジソースや木綿豆腐を使った豆腐のクスクスサラダやニンジンと塊肉を使ったブッフ・オ・キャロットや野菜を使ったポタージュ・キュルティバトゥールやレンズ豆とニシンの薫製を使ったニシンの薫製 レンズ豆添え ハーブの[…続きを読む]
- 2026年3月1日放送 19:00 - 21:00 TBS
- バナナマンのせっかくグルメ福岡で爆食旅2時間SP 【仲良し】日村×ケンコバ×小杉
- 日村さんは声をかけてくれた4人組のうちの岩見さん宅へお邪魔することに。4人は手芸と麻雀を楽しむ仲間とのこと。また日村さんは岩見さん自家製のポテトサラダを食べて「美味しい」などとコメントした。
- 2026年2月28日放送 11:30 - 13:30 テレビ朝日
- ワイド！スクランブル サタデーピックアップNEWS
- 「ワイド！スクランブル」では今週1週間、未来をここからプロジェクトの一環でSDGs企画を放送。群馬県高崎市にあるスナック「Go To Heaven」。高齢者が介護を受けながらスナックでのひとときを楽しめる介護スナック。看板ママ・宮川真紀。昼間は介護施設で准看護師として働いている。スナックで働くスタッフは全員介護士。入店後に体温、血圧を測定。事前に主治医の許可[…続きを読む]
- 2026年2月20日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- ウワサのお客さま（ウワサのお客さま）
- 3品目は大量の野菜とキノコを用意。部員たちへのアンケートによると、苦手な食べ物に野菜とキノコが続出。そんな野菜嫌いな女子野球部員たちもハマるメニューは、まず食材をすべて小さくカットする。キノコをフライパンに敷き詰め、炒めて水分を飛ばしたらニンニクを入れて風味を付ける。さらにベーコンをカリカリに焼いて旨みと香ばしさをプラス。食感のアクセントにもち麦ポン菓子をト[…続きを読む]
- 2026年2月19日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅島根県出雲市
- ご飯を作るのは眞子さんの夫。ハム、キュウリ、湯葉などと、細切りにして茹でたジャガイモを 混ぜてリンゴ酢などで味付けして「ジャガイモの千切りサラダ」の完成。また島根名産のしじみを酒蒸しに。煮汁はバター、醤油などを加えソースに。ピザ生地にチーズ、しじみソース、シイタケ、ほうれん草、しじになどを乗せて焼いたら「しじみピザ」の完成。
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