今週はカラダWEEK。テーマは「好きなことでカラダにいいこと」今夜は52歳でいまだ現役スキージャンプ・葛西紀明選手を紹介。20代からおよそ30年間体重、そして体脂肪率がほとんど変わっていないという葛西選手に私たちにもできる健康法を教えてもらった。葛西は1992年から8大会連続オリンピック出場、ギネス世界記録を持つスキー界のレジェンド。葛西選手は日々体形を念入りにチェックし多い日だと20回も体重計に乗る徹底ぶりという。およそ30年間スタイルをキープし続けている葛西選手が大切にしていることが代謝。脂肪などの物質が熱に変換されることで代謝アップは脂肪燃焼されやすくなる。葛西選手が勧める代謝アップ1つ目のポイントが“ランニングは1日10分から”。タンニングは代謝が上がる有酸素運動だが継続が大切で10分でも毎日行うことで代謝が上がり脂肪が燃えやすくなるということ。
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「ギネス世界記録」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月23日放送 18:56 - 20:54 テレビ朝日
- サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃん（博士ちゃんが選ぶ最恐生物ベスト20）
- 最恐生物16位はヒクイドリ。オーストラリア、インドネシアなどに生息し、ギネス世界記録に最も危険な鳥と認定されている。キックの高さが人のお腹部分で、蹴られたら内臓が傷ついたり死亡例もある。
- 2024年11月23日放送 14:30 - 15:00 日本テレビ
- BUZZ TV ENHYPENのかっこいいを独占させていただきますENHYPEN×レトロ新橋SP
- 一行は「歌謡曲BAR スポットライト」で合流。昭和歌謡曲のレコードバーで70～80年代の曲を中心にレコードで楽しむお店。7月月間リクエストランキングは、第3位：レベッカ「フレンズ」、第2位：大滝詠一「君は天然色」、第1位：TM NETWORK「Get Wild」。今韓国のZ世代ではJ-POPがブームになっている。メンバーがレコードプレーヤーを初体験。竹内まり[…続きを読む]
- 2024年11月22日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIP！ALL TOPICS
- 将棋のプロ棋士として活躍した「ひふみん」こと加藤一二三九段にギネス世界記録証が贈られた。認定されたのは「同一雑誌におけるボードゲームパズル作者としての最長キャリア」。1959年、19歳の時から雑誌の連載で詰将棋を出題していて65年62日続いている。長く続けられたひけつについて加藤九段は「詰将棋をつくることが好きだった、能力があった。健康に恵まれたこともある」[…続きを読む]
- 2024年11月22日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，全力TIMEライン
- 将棋界のレジェンド・加藤一二三九段の月刊誌での詰将棋の連載期間が65年62日となり、「同一雑誌におけるボードゲームパズル作者としての最長キャリア」としてギネス世界記録に認定された。
- 2024年11月22日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング朝刊 けさの注目見出し
- 加藤一二三九段は詰将棋を65年にわたり同一雑誌上で連載したことでギネス記録に認定されている。（日刊スポーツ）
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