次は保湿ケアについて。大野医師によると、日焼けは肌が乾燥している状態のため保湿は重要なポイントだという。ビタミンCが入ったパックなどの場合、肌のほてりが治まった1～2日後を目安に使うことでシミ・そばかすを予防する効果があるという。冷やしタオルで肌ケアしていた女性は保湿にもこだわりがあるそうで、「ちょっとお高めのマスクをする」という。パックで保湿する場合、敏感肌の人は肌への負担が少ないアルコールフリーのタイプを選ぶのがおすすめ。また、長時間使い続けることで乾燥を悪化させる可能性もあるため、用法を守って使用することが大事。他にもアロエを塗るという人も。アロエは肌の冷却と保湿の2つの効果が見込めるという。日差しを浴びたらその場ですぐ塗るのがオススメ。