他にもこんな番組で紹介されています…

2025年10月6日放送　5:00 - 6:00　NHK総合

NHKニュース おはよう日本（ニュース）

ことしのノーベル賞受賞者の発表が、きょうから始まる。去年は日本被団協＝日本原水爆被害者団体協議会が平和賞を受賞していて、日本から2年連続の受賞となるか注目される。日本人の候補者は国立循環器病研究センター元研究所長の寒川賢治さん、久留米大学名誉教授の児島将康さんら。

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2025年10月5日放送　19:00 - 19:30　NHK総合

NHKニュース7（ニュース）

ノーベル賞の受賞者が明日から発表される。去年は日本被団協が平和賞を受賞した。日本科学未来館では去年のノーベル賞を振り返るイベントが行われている。国立循環器病研究センター元研究所長・寒川賢治さん、久留米大学名誉教授・児島将康さんら今年の注目研究者を紹介。先月、2人はクラリベイト引用栄誉賞に選ばれた。

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2025年3月19日放送　8:00 - 9:50　フジテレビ

めざまし8ニュース9時またぎ

春の睡眠不足について。世界各国の平均睡眠時間の調査によると日本は33カ国中最下位とのこと。睡眠の質が悪いと認知症などの病気につながっていくリスクがある。梶本さんによると、理想の睡眠時間は7～8時間とのこと。
睡眠の新常識について、「自称ショートスリーパーは勘違い」。ショートスリーパーは遺伝子で規定されており、10万人中4人程度しかいないと言われている。ほと[…続きを読む]

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2025年2月20日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！冬の睡眠トラブル12 全部解決！世界的権威が教える睡眠の新常識SP

「明るいところで寝ると太る」。これは明るい所で寝ることで睡眠の質が下がってしまうためだと考えられる。また睡眠不足はレプチンという食欲を抑えるホルモンの分泌を減らし、グレリンという食欲を増進するホルモンを増加させるという。また夜トイレに起きても明るくしすぎない方が覚醒しないと柳沢氏は解説した。

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2025年1月29日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV0円美容ダイエットSP

池田清彦氏は「長い箸を使うと扱うのに時間がかかり、食事の時間も長くなる。すると、『美味しかった』と答える被験者が報告されている」という研究結果を紹介。また、咀嚼が多いほど食欲が抑えられるという。上原恵理氏は酢を摂取することについて、「脂肪の蓄積を抑制するほか、食欲が抑制されるデータもある」と語った。

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