スーパーさんようの常連さんの節約術。「グレープフルーツの皮でピール」、「生春巻きの皮でヘルシーチップス」、「冷やし中華タレで酢鶏」、「ペットボトルでお風呂カサ増し」、「エアコン節約!5人1部屋で就寝」。おっ母さん食品館の常連さんの節約術。「きゅうりの漬物を自家製!」、「絹ごし豆腐でホワイトソース」、「手羽先の骨であんかけ焼きそば」、「塩ラーメン粉末でカルボナーラ」、「値引き野菜で母へ初料理!」、「魚を釣って骨まで食べる!」。
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