摂取カロリーを適度に制限することで寿命を延ばすことができるという。“長寿遺伝子”とも呼ばれるサーチュイン遺伝子が長寿のカギとなる。サーチュイン遺伝子を活性化させるのはビタミンの一種NMN。また、ザクロに多く含まれるエラグ酸というポリフェノールもサーチュイン遺伝子を活性化させる。さらに、最新研究から毎日の食事で増やせば寿命が2年以上伸びるという長寿食材があるという。
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「サーチュイン遺伝子」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年10月19日放送 16:30 - 17:30 TBS
- 土曜☆ブレイクジャンルが違う20人の先生が新知識タイパ授業！
- 人間工学の専門家である下村義弘さんは重力に負けないことが大切だと提唱。番組開始時から立って参加した下村さん。彼は1日のほとんどを立って過ごしているとし、座ることで筋肉が活動しなくなるのだとした。また座っている時も筋肉を動かすために足を上げるなどの動作が有効だとした。
血管の専門家である近藤啓介氏は手のひらなどに血管が浮き出て老けて見える状態に関して「血管内[…続きを読む] - 2024年5月7日放送 22:00 - 23:00 日本テレビ
- カズレーザーと学ぶ。（カズレーザーと学ぶ。）
- 今井教授が、長寿遺伝子について解説。マサチューセッツ工科大学が発見したサーチュイン遺伝子は、寿命を延ばすことができる。サーチュイン遺伝子を投与されたマウスが、寿命がのびた。
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