他にもこんな番組で紹介されています…

2025年9月25日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！林修還暦でしょ！2週連続 秋の健康 総チェック3時間SP

医師＆専門家が選ぶ最強食材BEST5。第5位は猛暑の脱水で悪くなった血流をスムーズにするスイカ。L＆Pクリニック練馬院理事長・飯島隆太郎先生に話を聞く。血管に良い2つの成分はリコピンとシトルリン。リコピンは猛暑によるダメージなどで硬くなった血管をしなやかな状態にする効果が期待。シトルリンは血管拡張を促進させ、血管をしなやかにする効果が期待。シトルリンを効果的[…続きを読む]

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2025年9月4日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

御川先生が考案した「疲労回復スープ」の調理。大根を皮ごとすりおろし、舞茸はみじん切りにして600Wで2分加熱する。保存袋に蒸し大豆を入れて潰したら全ての材料を加えて揉み込む。あとは器によそって熱湯をかけたら完成。スープのもとは冷凍で2週間保存できる。またこのスープのもととキュウリを使った「キュウリと油揚げのさっと煮」も調理。キュウリの皮を縞模様に剥き、油揚げ[…続きを読む]

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2025年7月7日放送　17:00 - 18:00　NHK総合

午後LIVE ニュースーントクシュ～ン

スイカの研究をして40年以上のスイカ博士 橋詰利治さんに話を聞く。世界中でスイカを料理にするバリエーションは多く、アフリカのボツワナでは水が少ないので朝起きたらスイカで顔を洗ったり、暑さ対策でスキンローションとして使ったり煮炊きに使ったりなど生活の主で「命のスイカ」と呼ばれている。夏には水分補給としては非常にいい、利尿作用があるので真夏の暑い時期の熱を逃がし[…続きを読む]

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