「二度寝が気持ちいいのは人間は本来何度も眠りたい生き物だから」について、スタンフォード大学・遠藤拓郎客員教授が解説。睡眠学的には昼寝も二度寝。人間は一日1回まとめて睡眠を取る。そういう眠り方をするのは、人間の他に、ゴリラ・チンパンジー・オランウータンなどの一部の大型類人猿くらい。もともと人間は一日に何度も眠る生き物だった。赤ちゃんが日中・夜間問わず何度も寝起きするのは、人間が一日に何度も眠っていたころの名残。人間は、コルチゾールの働きによって起こされ眠い上に、一日に何度も眠りたいという生き物なため、二度寝をすると、その本来の欲求が満たされて気持ちが良いという。
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「スタンフォード大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月25日放送 21:00 - 21:50 NHK総合
- NHKスペシャル村上宗隆 躍進の舞台裏 MLB知られざる戦略
- 2026年10月24日放送 4:52 - 5:22 フジテレビ
- テレビ寺子屋（テレビ寺子屋）
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- 2026年10月16日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- 横浜高校・織田翔希は4季連続で甲子園に出場し今年夏の全国高等学校野球選手権大会で歴代最速156kmを計測。ドラフト目玉の高校生がメジャーと契約すれば異例でMLB20球団以上が注目。
- 2026年10月15日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！（このあと）
- 疲れをとる食べ物＆入浴法。疲れにくい体をつくる呼吸法。疲れをとる新常識マスターテスト。
- 2026年6月3日放送 10:40 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルフラッシュNEWS
- アメリカの名門大学で数学の学力レベルが高校生以下の学生が急増している。アメリカのカリフォルニア大学の教員1000人以上が来年度の入試から科学など専攻希望の学生を対象に、共通学力試験の数学の得点提出を大学側に求めている。数学の得点提出はコロナ禍に廃止されたが過去5年間に数学のレベルが高校生以下の学生が約30倍に増え、そのうち7割は中学生レベルにも満たなかったと[…続きを読む]
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