言語学者で明治大学教授の堀田秀吾さんは、「習慣化っていうと強い意志とか根性とか努力が必要だと思われるが、実は原理とコツさえつかめば誰でも簡単に身につく」などとコメントした。ダイエットに関して、カーネギーメロン大学のモアウェッジらの研究によると、想像するだけである程度食欲を抑えることができる。アメリカ・オハイオ大学で29人を対象に行われた研究で、手首をギプスで固定した被験者の半数に毎日およそ10分週5日間のペースで手首を曲げようとするイメージトレーニングをさせる。これを1か月続けたところ、イメージトレーニングをしていたグループは何もしていなかったグループよりも筋肉の弱りがおよそ半分に。カナダのビショップス大学では、週に3回筋トレを行っているとイメージすることで筋肉増加がみられたという研究報告もある。実は、いま国内外の研究者によって発表された習慣化のテクニック112個をまとめた堀田さんの著書「科学的に証明されたすごい習慣大百科」が発売からおよそ半年で発行部数56万部を突破し、話題の1冊になっている。
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「スタンフォード大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月25日放送 21:00 - 21:50 NHK総合
- NHKスペシャル村上宗隆 躍進の舞台裏 MLB知られざる戦略
- メジャーの契約を目指す日本人の戦い方にも変化が起きていた。三河吉平選手は大学時代の登板はわずか3試合でプロに届かなかず、会社員の道を選んだ。ところが今年6月にカブスから突如オファーが舞い込んだ。球団幹部は、5球分のデータを見れば投手の球質やメジャーで通用するか想像できると話した。去年12月から施設で三河を指導してきたトレーナーの北川氏は、160キロというシン[…続きを読む]
- 2026年10月24日放送 4:52 - 5:22 フジテレビ
- テレビ寺子屋（テレビ寺子屋）
- 明治大学法学部教授である堀田秀吾が「ことばのチカラ」をテーマに講演を実施。堀田は台座の上で回っているボールの映像を例に、言葉と認識において主語は動いているものになりやすく、他に見えているものがより大きくても動いているものに注目するなどと伝えた。堀田は少年がボールを指で回している映像を例に、ボールが動いているが人はより危険度の高いものに着目するものであり、無機[…続きを読む]
- 2026年10月16日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- 横浜高校・織田翔希は4季連続で甲子園に出場し今年夏の全国高等学校野球選手権大会で歴代最速156kmを計測。ドラフト目玉の高校生がメジャーと契約すれば異例でMLB20球団以上が注目。
- 2026年10月15日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！（疲れをとる新常識マスターへの道）
- 「疲れをとる令和の最強食材は？」、「最新研究でわかった、疲れにくい体の新常識」
- 2026年6月3日放送 10:40 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルフラッシュNEWS
- アメリカの名門大学で数学の学力レベルが高校生以下の学生が急増している。アメリカのカリフォルニア大学の教員1000人以上が来年度の入試から科学など専攻希望の学生を対象に、共通学力試験の数学の得点提出を大学側に求めている。数学の得点提出はコロナ禍に廃止されたが過去5年間に数学のレベルが高校生以下の学生が約30倍に増え、そのうち7割は中学生レベルにも満たなかったと[…続きを読む]
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