スパイシーなすのテレビ情報 | スパイシーなす | あさイチ(2025/08/25(月)08:15)

「スパイシーなす」のテレビ露出情報

よどみタイプにおすすめの「スパイシーなす」のレシピを紹介。いちょう切りにしたなすを塩で優しく揉み込み、炒めたら白だしを入れてふたをして2分ほど煮込む。カレー粉を加え、ごはんにのせたら完成。

2025年8月25日放送　8:15 - 9:55　NHK総合
あさイチ（特集）: スタジオにはVTRで紹介した料理を用意し、出演者らが試食した。「スパイシーなす」を試食したいとうさんは「肉系を見たときは豚肉入れたいなと素直な気持ちを口に出しましたけど十分ですね」と話した。ストレスタイプ、よどみタイプ、むくみタイプにオススメの食材をおさらいした。