他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月15日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

今週のテーマはサバ缶の栄養素で健康に！教えてくれるのはお茶の水健康長寿クリニックの白澤卓二先生。近年漁獲量の制限などから高騰が続くサバだが、サバ缶は生のサバよりも安価で栄養価が高く、長期保存が可能。サバ缶にはししゃも10匹分のカルシウム、鶏むね肉200g分のタンパク質などがぎ凝縮している。そこで今回はサバ缶とタマネギの栄養素で血流を改善する、「サバ缶にタマネ[…続きを読む]

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2026年6月12日放送　9:00 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！めざせ！料理アイドル 七五三掛KITCHEN

簡単豚こま酢豚に挑戦した。工程4：タマネギ、赤パプリカ、ピーマンを加えて炒める。工程5：ケチャップ、酢、酒、水、しょうゆ、砂糖、顆粒鶏ガラスープの素。片栗粉を合わせて加える。

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2026年6月11日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅（埼玉県狭山市）

小野真弓は直売所で出会った戸城さんの家を訪れご飯作りを拝見しバターチキンカレーや大根とツナのサラダなどを作った。作った料理を試食し「めちゃめちゃジューシー」などと話した。ご厚意で試食させてもらった小野真弓は「いい香り」などと話した。戸城さんに彼氏がいて結婚したら30代でおばあちゃんになる可能性がある。

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