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「タンパク質」 のテレビ露出情報

サバ缶のタンパク質は鶏胸肉約200gに匹敵。サバ缶の栄養素で期待できる主な健康効果は筋肉と骨の強化など。筋肉と骨を作る栄養素はカルシウム・タンパク質・ビタミンD・ビタミンK。ビタミンDはカルシウムを運ぶ運搬役。ビタミンKはカルシウムを骨に定着させる接着役。ビタミンKはサバ缶の魚油に溶けることで体内への吸収率がアップするとされる。サバ缶を使った健康レシピの作り方はサバ缶と納豆を混ぜるだけ。飯山市はタンパク源としてサバ缶が日常的に食べられてきた。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月2日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん)
「豚バラとブロッコリーのトマトパスタ」を調理。ブロッコリーの房をちぎり、茎の硬い部分を切り落とす。ニンニクをみじん切り、玉ねぎをくし切り、豚バラを一口大に切る。オリーブオイルでブロッコリーと豚バラを炒め、ニンニク・玉ねぎ・トマト缶・コンソメをいれる。塩をいれた熱湯でパスタを折ってゆでる。

2026年6月30日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!ランキング上位だけで浅草巡るハズレ無しツアー
1番人気の牛鍋が登場。こちらの牛鍋はブロック上の国産牛リブロースを使用。鉄鍋で砂糖やネギと一緒に焼くことでひとつひとつお肉のタンパク質と糖があわせ、キャラメリゼすることでメイラード反応がおこり旨味成分を引き出すことができるという。長田さんは、おいしくなりそうな効果ランキング第1位・メイラード反応だなどとコメント。牛鍋の驚きの調理法とは?驚きのつけダレの正体は[…続きを読む]

2026年6月30日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび#ひるおびライフ
「小松菜と厚揚げのチャンプルー」を作る。小松菜の茎を十字に切り洗ったら食べやすい大きさに切る。ウインナー・厚揚げを切る。フライパンでウインナー・厚揚げを炒める。茎から葉の順番で小松菜を加え炒める。オイスターソースを加え絡めたら溶き卵を加える。塩・こしょうで味を整えたら完成。

2026年6月29日放送 22:00 - 22:57 TBS
その道のプロが選ぶ本当のNo.1 プロフェッショナルランキングセブンで太りたくない時に食べるなら?
最も店舗数の多いセブン-イレブンの商品で調査。10位:炭火焼き鳥丼 もも・むね(699円・628kcal)。焼き鳥とそぼろご飯がたっぷり入って約357gと食べ応え抜群だが、プロが選んだ理由は脂質が抑えられているから。1食あたりに必要とされるタンパク質は30gだが、焼き鳥丼のタンパク質は45g以上。タンパク質45gはゆで卵約8個分。ただし、ビタミンが不足してい[…続きを読む]

2026年6月28日放送 1:40 - 2:40 日本テレビ
The Fashion Post(the fashion post )
ファッション業界は、世界でも有数の環境負荷を抱える産業。アタカマ砂漠には、年間約9万9000トンの衣類が捨てられている。チリ・イキケは中南米有数の自由貿易拠点で、世界中の古着が集まる。ステラマッカートニーは創設時からヴィーガン素材を使用していて、2026年に植物由来のフェザー代替素材を採用した。CFCLでは、再生ポリエステル糸を積極的に使用している。doub[…続きを読む]

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