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「タンパク質」 のテレビ露出情報

1位は「だるさ・疲労感」。夏のだるさの改善には、水分補給が重要。体内の水分が不足すると血流が悪くなり、だるさ・疲労感につながってしまう。コップ1杯の水を、1~2時間おきにこまめに飲むことが大事。また、疲労回復には「甘酒ヨーグルト」もオススメ。1~3位の悩み全てに共通してオススメの対策は「お風呂」で、約40℃のお湯に肩まで10分浸かることで、睡眠の質が向上し疲労回復し、汗をかく習慣づくりにつながる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月10日放送 13:00 - 13:05 NHK総合
ニュース(ニュース)
糖尿病治療専門で、被災地支援にも携わる熊本大学名誉教授の荒木栄一医師は、「災害の状況ではものすごいストレスがかかっている。ストレスがかかると血糖値は上昇しやすい。脱水そのものは血糖値を上げやすくなる。血糖値が高くなると尿量が増えるのでより脱水がおこりやすくなって悪循環を招いてしまう。こまめに血糖値を測って今どんな状態か確認して欲しい。タンパク質とか脂質があれ[…続きを読む]

2026年8月7日放送 19:56 - 20:54 日本テレビ
沸騰ワード伝説の家政婦 志麻さん
伝説の家政婦・タサン志麻さんが、川田裕美・高橋文哉・野村康太に料理を振る舞った。リクエストは「春巻き」「高タンパク・低糖質でご飯が進む料理」「あんこ」「子どもと大人が一緒に食べられる料理」。野村康太は嫌いな野菜が多い。そして、志麻さんは調理を開始した。完成1品目は「トマトとスイカのガスパチョ」。トマトの青臭さをスイカで消したスペインの冷製スープ。トマトが苦手[…続きを読む]

2026年8月6日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
とれたてっ!メッセ黒田のなんでなんでSHOW
夏の食べ合わせ

2026年8月5日放送 10:25 - 11:55 TBS
ひるおび#ひるおびライフ
一品目は栄養バランスとボリューム満点のピーマンと春雨の甘辛そぼろ煮。炭水化物、タンパク質、ビタミンなど、バランスよくとれる調理になっている。まずはタレ作り。水、醤油、砂糖、ごま油など調味料を合わせておく。にんじんとピーマンは細切りに。その後は食材を全て耐熱容器に入れる。まずは春雨を入れる。春雨はタレの水分で春雨を戻すことができるので事前に戻す手間なしでOK。[…続きを読む]

2026年8月5日放送 5:45 - 7:05 テレビ東京
Newsモーニングサテライト(経済情報)
NY証券取引所から中継で東海東京証券アメリカ・中川幾代の解説。ノボノルディスクの「ウゴービ」やイーライリリーの「ゼップバウンド」といった肥満症治療薬の普及から数年が経つが、この影響が広がってきている。アメリカの肥満症患者の割合は2022年に4割近くでピークに達して以降は低下に転じている。肥満症治療薬を使用したことがある人の割合も増加しており、薬の普及拡大を反[…続きを読む]

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