テレビ東京ショッピングのテレビ情報 | 夏の健康WEEK 100歳まで元気に過ごす秘訣！77歳現役医師鎌田實先生が教える長生き体操 | なないろ日和！(2025/08/12(火)09:26)

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夏の健康WEEK、本日は「100歳まで元気に過ごすための長生き体操」。クイズ「諏訪中央病院・鎌田先生が提唱する健康長寿のキーワード”筋・骨・血・脳・？”」の答えをマックンさんは「胃」、他出演者は「腸」と予想。

2025年7月8日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京
なないろ日和！（特集）: いつまでも元気な人の秘訣。荒木さんは「私はこの中で最年長なんですよ」などとトーク。きょうは高齢者クリニック専門医・100歳を超えても元気な方にその秘訣を教えてもらう。認知症予防に”特に”お勧めなものが「読書」「ウォーキング」「井戸端会議」の中にあるという。