低体温症を予防するには、まず計ることが大事だという。寒さで怖いのは低体温症だけでなく、心筋梗塞や脳卒中など重篤な循環器の病気が寒さでリスクが上昇するという。被災地では、相乗的により増大していくことになるという。こうした事態を防ぐために、まずは血圧、食事、運動のケアが必要だという。食事については、避難所の生活は保存食が多くなるため減塩が必要になるという。身体から塩分を出すことも大事で、カリウムを摂取すると出やすくなるという。運動について、可能なら1日20分以上歩くことが必要。退出の際には、暖かい所から寒い所に出たときが注意が必要で、着込んで熱の放散を防いで温度差に対して防御が必要だという。場所がなければ足踏みも効果があるという。支援について、寒さ対策を避難所とかできちっとやるのが大事などとした。NHKでは、被災地での健康維持に役立つ情報をHPやXのアカウントで発信。
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「トマトジュース」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年8月6日放送 23:00 - 0:06 TBS
- NEWS23PARIS 2024
- 体操男子の岡慎之助が、3冠を達成。岡は、靭帯断裂の大怪我をした際に、リコピンが良いと聞いてトマトジュースをよく飲んでいたことを振り返った。
- 2024年7月31日放送 2:45 - 3:15 テレビ東京
- 渡辺隆のいしとほしとタカシ（渡辺隆のいしとほしとタカシ）
- いしとほしの最近の活動について報告。ふろあらぽはオリジナルファションブランド「Lapoful」を立ち上げたといい、ロゴを披露した。てんまみどりはラッキーベジタブル占いを披露。冨田アナにトマトを勧めるなどした。続いて、渡辺隆はあおなゆめに注目。視聴者のコメントを元に即興で小説を考えるという配信を行ったという。今回はスタジオでも挑戦してもらうことになり、長谷川雅[…続きを読む]
- 2024年6月20日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！あなたの常識は大丈夫？2024最新！高血圧改善の新常識SP
- 東京医科歯科大学の調査でトマトジュースを飲むと血圧が下がるという結果が出た。交感神経物質にGABAが作用し血管の収縮を防ぐと考えられる。近年の実証研究でわかった高血圧改善が期待できるもう1つの食品はチョコレート。カカオポリフェノールが血管内の一酸化窒素の量を増やし血管をしなやかにすると考えられる。高カカオチョコレートと牛乳の組み合わせがオススメ。牛乳はカルシ[…続きを読む]
- 2024年5月22日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび！教えて！森さん
- 気象庁異常気象情報センターの田中さんは3ヶ月予報 気象庁会見で「総じて高温、それから多雨傾向を予測。全国的に高温ということで十分な熱中症対策を行って欲しい。日本の気温を上げるようないろんな気象が重なるとかなり高くなる恐れはある」と述べた。ソフトウェア開発を行う「アステリア」では2015年から猛暑日にはリモートワークを推奨している。いまでは猛暑に関わらず働く場[…続きを読む]
- 2024年5月7日放送 5:25 - 8:00 フジテレビ
- めざましテレビ今日の占いCOUNTDOWN
- 今日の占いCOUNTDOWNを発表した。
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