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「ドライアイ」 のテレビ露出情報

「目の夏バテ」が増えている理由は主に3つ。まず1つ目は6~8月がピークの紫外線。炎症や充血を引き起こすという。2つ目は使用頻度が増えるエアコンやハンディーファン。3つ目は瞬きの回数が減るなどして乾燥する原因となるスマホ。「目の夏バテ」の防止にはUVカットメガネなどで紫外線を目に入れないことが大事。同じUVカット率のメガネであれば、色が薄いほうが良い。理由は濃い色だと瞳孔が開き、紫外線が目の奥まで届いてしまうため。効果的な目の体操は、まず2秒間思い切り閉じる→2秒間大きく見開く。10回ほど繰り返すことで目を守る涙が多く作られ、ドライアイや眼精疲労の改善になるという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年5月24日放送 13:30 - 14:30 フジテレビ
来週火曜よる7時〜血糖値&アレルギー世代別健康法!100歳でピンピンピン!100歳でピンピンピン!〜名医が教える世代別健康法〜
就寝時のみに特殊なコンタクトレンズを装着することで角膜の形状を変化させて一時的に視力を矯正させる方法を紹介。点眼薬で近視の進行を抑制する方法もある。昭和時代の目の常識について検証。プールの目洗いは角膜を守る成分が洗い流されて悪影響を与えることもある。遠くの緑を見ると目に良いと言われるが、遠くのものが植物であることが多いため「緑が良いのでは」と信じられるように[…続きを読む]

2025年5月12日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
よじごじDays健康のプロ!名医の健康メシ〜眼科編〜
スーパーでおすすめ食材を紹介。ルテインを多く含む野菜はほうれん草、小松菜などの緑黄色野菜。ブロッコリーはルテインの他に水晶体を透明に保つビタミンC、抗酸化作用を持つスルフォラファンを多く含んでいる。ゴールドキウイはポリフェノール、ビタミンC、ルテインが含まれる。
ブルーベリーはアントシアニンというポリフェノールが非常に多く色んな病気から目を守ってくれるが、[…続きを読む]

2025年4月28日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
目の簡単セルフケアの紹介。目はむき出しの臓器とも言われる。眼科医に眼鏡利用者が多いのは擦らないようにするためだという。ドライアイの原因になる目の乾燥原因は「エアコン」「パソコン」「コンタクト」とのこと。寝姿勢で見るスマホは要注意で、上を向いて見ると白目の剥き出す量が2倍ほど増えるという。また、まばたきの回数も減りやすい。紙の本では集中でまばたきを忘れるが、デ[…続きを読む]

2025年3月23日放送 10:00 - 10:30 テレビ朝日
BooSTAR ‐スタートアップ応援します‐スタートアップを加速!大学の取り組み最前線
慶應義塾大学イノベーション推進本部長兼スタートアップ部門長を務める新堂信昭さん。慶應義塾大学病院の中に起業支援施設「CRIK信濃町」がある。相談に来ていたのは慶應義塾大学病院の現役医師、慶応義塾大学医学部スポーツ医学総合センター・勝俣良紀瀬専任講師。研究は素晴らしいがどのように事業にしていいかわからないという相談が多い。また、資金調達や共同創業者探しが難しい[…続きを読む]

2025年2月15日放送 15:00 - 16:00 フジテレビ
100歳でピンピンピン!〜名医が教える世代別健康法〜100歳でピンピンピン!〜名医が教える世代別健康法〜
東京都の中学生の9割以上が近視と判明。近視だと日本人の失明原因1位の緑内障、世界の失明原因1位の白内障にかかる確率が5倍以上になるという。手元を見続けると近視が進む。デジタルデバイスの普及によって先進国で近視が増える傾向にある。若者世代の健康法は「太陽光を1時間以上浴びろ」。近視とは眼球の形が細長くなりピントが合いづらくなること。太陽光に含まれるバイオレット[…続きを読む]

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