観測史上最も記録的な猛暑となった今年、お肌はヘトヘト。そんな中お疲れ肌とは無縁なのが山内乃理子さん。姿勢・ウォーキングを教えるなど美のスペシャリストでありながら美容マニアとしての一面も。今回は美容隊長山内さんの生放送がある日に密着。朝食は3回に分けて食べるといい、毎日欠かさず食べるのがバナナ。カリウムがむくみを解消し、糖質が即エネルギーに変わるので朝食にオススメ。2回目の朝食はリンゴとパイナップル。リンゴは繊維質があり老廃物を流して美肌につなげる、パイナップルは食物繊維・オリゴ糖・消化酵素が含まれ整腸作用がある。午前8時35分になないろ日和！のリハーサル。リハーサル終了後の午前9時10分に3回目の朝食。たまごはタンパク質・ビタミンなどが豊富で朝食としては理想的。少しずつ色々なものを食べることについて管理栄養士の関口絢子さんは、1度にたくさん食べると消化にエネルギーが集中するので、こまめに摂ることで頭がボーッとしにくい・血糖値の乱高下を抑えるという効果がある。生放送約30分前の午前9時30分にスクワットとストレッチを行う。スクワットはチューブを背中に回して足を肩幅くらいに開いて腰を下ろす。50回行い次は腸腰筋トレーニング。これを2回行い毎日最低100回はスクワットをするという。スクワットのあとは肩、耳、舌のストレッチ。午前10時40分生放送の出番。午前11時に生放送が終了。続いて買い物に密着。やってきたのは世田谷区桜新町のムスビガーデン 桜新町店。鮮魚・精肉・青果・加工食品・日用品などこだわりの商品を厳選し取り揃えている。ミックスナッツ、豆腐、イワシ、豚肉などを購入してこの日の買い物は終了。
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「バナナ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月1日放送 18:56 - 20:54 テレビ朝日
- サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃん予約殺到！日本全国 スゴすぎ刊行列車SP
- ”走る工芸品”或る列車 限定スイーツを紹介する。夏限定の「宮崎県マンゴーと鹿児島県パッションの最中」は旬を迎えたマンゴーとパッションフルーツの最中。城島さんは「爽やかな甘味」とコメント。2つ目は沖縄県産の黒糖の寒天の上に月桃とタンカンで香り付けしキャラメリゼした沖縄県産のバナナを乗せた「沖縄県黒糖と沖縄県バナナ、月桃とタンカンの香り」。城島さんは「バナナの甘[…続きを読む]
- 2026年7月30日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 被災者への情報提供で復興復帰を後押しするという動きが出ている。自動車メーカーのトヨタ自動車やホンダでは、車両から収集した通行データで道路情報をリアルタイムで更新するといったサービスを提供している。細かい生活道路までほぼリアルタイムで更新できるとのこと。三宅さんは10年前車で被災地入ったが、下道を通って行っても通れるところと通れないところというのが情報としてな[…続きを読む]
- 2026年7月28日放送 19:00 - 21:54 日本テレビ
- はじめてのおつかい！（はじめてのおつかい！）
- 3歳の紬ちゃんがはじめてのおつかいに挑戦。頼まれていないチョコレートやバナナ、シリアルを次々とカゴに入れた。声をかけてもらった店員さんに聞いて無事に頼まれていたニラと餃子の皮もゲットした。
- 2026年7月27日放送 20:40 - 21:54 テレビ朝日
- サンド＆キスマイの気になるマン気になる1人25万円バスツアー 2泊3日どんな内容？完全密着
- 1人25万円のバスツアーに密着。バスは総工費約1億円のYUIPRIMAを使用。ななつ星をデザインした水戸岡鋭治がデザインした。車内にはトイレや洗面台などもある。一般的なバスツアーにはないウェルカムシャンパンでツアースタート。ツアー中は約20種類の飲み物が飲み放題になっている。
バスは姫路駅を出発し希少な和牛ランチが味わえるお店に向かった。 - 2026年7月27日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはBiz
- 去年41度の最高気温を観測した群馬県前橋市の新たな特産品・バナナ「グロスミッシェル」が人気を呼んでいる。バナナを前橋市の新たな名物とするための戦略を取材した。
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