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「ビタミンC」 のテレビ露出情報

イライラ解消!「春菊と桜エビの豆乳みそ汁」について井上咲楽さんは「豆乳が苦手という人も味噌のまろやかさと桜エビの出汁と春菊出汁でいいバランスになっている。それで味噌のコクもすごい、これは優しくなれるおみそ汁」などコメント。
体の冷え対策をしたいという八代さんには「体ぽかぽか!豆腐とキムチのみそ汁」を紹介。一口大に切った豆腐やキムチを鍋で熱して卵を割り入れたあとみそを溶き入れる。豆腐や卵は食事誘発性熱産生の高いたんぱく質を多く含む。そしてキムチは一時的に血流をよくするカプサイシンが入っている。
太り過ぎに気をつけたいという恵さんには「腹持ち抜群!ささみとごぼうの白菜みそ汁」。細切りの白菜と斜め薄切りのごぼう、そぎ切りのささみに片栗粉をつけて入れる。ささみは高たんぱく&低脂肪で優秀、白菜はむくみ要望のカリウムや抗酸化力のビタミンC、ごぼうは腸内環境を整える食物繊維。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月20日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん)
旬の食材をテーマに月~金まで一日一品ずつ紹介する。今週のテーマ食材は「ブロッコリー」。タンパク質、ビタミンCを多く含む。4月から、消費量が特に多く国民生活に不可欠な野菜「指定野菜」に登録された。指定野菜が増えるのは52年ぶりで改めて注目されている。ゲストの好きな食材が詰まった冷蔵庫から納豆やひき肉を選んだ。メニューは「ブロッコリーの納豆肉味噌or肉そぼろ」。[…続きを読む]

2026年4月20日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!買いドキッ!?
Yunthの「生VC美白美容液(3960円)」が、手軽に使用できる「ピュアCマスク(7枚入り)(770円)」が登場。ビタミンCを配合したシートマスク。

2026年4月18日放送 18:51 - 20:54 TBS
熱狂マニアさん検証 回転寿司だけで3日間!何kg痩せる?
続いてはスシローから紹介。えびアボカドとまぐろユッケ軍艦、フローズンマンゴーをあわせてポキ丼の完成。マグロとアボカドにはビタミンCが入っており、鉄分の吸収アップ、マンゴーは消化酵素があり代謝がアップする。

2026年4月18日放送 7:30 - 9:25 TBS
サタプラNo.1の人に5行にまとめてもらいました!
道江美貴子さんはあすけんの開発者で会員数は1300万人以上いる。あすけんはAIが管理栄養士監修のアドバイスを届けてくれる。体のダルさをサポートする最強食材を紹介していく。最強野菜のポイントは毎日食べられる、家計にやさしい、調理が簡単。春バテ解消の最強野菜は豆苗だった。豆苗には野菜の中でもトップレベルのビタミン&ミネラルが入っている。ビタミン・ミネラルはエネル[…続きを読む]

2026年4月14日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタ気になる!3コマニュース
1日のフルーツ摂取量の目標は200gだが、平均摂取量は78.1gで目標量の4割程度。毎日フルーツを食べない理由は値段が高い、日持ちせず買い置きできない、手間がかかるなど。ピノ・ガールというスイカは種まで食べられ食感も柔らかく苦みもないという。ルビーレッドキウイは3月末~5月末まで今しか味わえないキウイフルーツ、完熟したベリーのような上品な甘さ、アントシアニン[…続きを読む]

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