他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月7日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび＃ひるおびライフ

「正月疲れ」の癒やし方について。胃腸をいたわるレシピ「くずし豆腐とたらこのとろみスープ」を紹介。ブロッコリーは消化しやすいように5mm角に切る。ブロッコリーにはアルコールを分解する時に消費されるビタミンCが多く含まれている。鍋にごま油、たらこを加え色が変わるまで火を通す。たらこはアルコールを代謝する時に消費されるビタミンB1が含まれている。鍋にだし汁、ブロッ[…続きを読む]

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2026年1月6日放送　19:00 - 22:54　日本テレビ

ザ！世界仰天ニュースゴールドバーは誰の手に！仰天チェンジコンテスト

幼稚園までは細身だった怜さんは徐々にぽっちゃり化。そのきっかけは給食のカレー。おかわりすることがかっこいいと思い家でも食べまくるように。エビマヨと出会って以降はマヨネーズが欠かせなくなり小学5年生で体重は60kgに。その後も食べまくる生活を続け大学ではスキーサークルへ入った。そこで出会った女性に恋をしたが、友人にディスられてダイエットを決意。

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2026年1月6日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅千葉県 成田市

ほりえさわこ先生が「ブロッコリーのクリーム煮」を紹介。フライパンにバターと玉ネギを入れて炒める。ブロッコリーは茎の部分も使う。ホワイトソースはマヨネーズ・片栗粉・顆粒コンソメ・牛乳を混ぜる。ホワイトソースを炒めた玉ネギと一緒にや煮る。ブロッコリーとハムを入れて煮込めば完成。

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