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「ブロッコリー」 のテレビ露出情報

「パリパリチキン」、「瞬間蒸し野菜」を調理。鶏もも肉を余分な脂と筋を取り除き、切込みを入れて厚さを均一にしたら、塩・こしょうをして弱めの中火で30分間焼く。上下を返して火を止め5分間おいて予熱で火を通す。鶏肉の脂がでてきたらにんにく・ローズマリーを入れる。パプリカなどの野菜を切り、オリーブ油を入れた鍋に加え、水・塩を入れてふたをして2分間蒸す。ソースはにんにくの残ったフライパンにミニトマトを入れて炒め、塩をする。すべてを1つの皿に盛り付けて完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月14日放送 18:30 - 19:00 日本テレビ
満天☆青空レストラン(満天☆青空レストラン)
本日の乾杯メニューは「タケイファームの野菜たっぷりペペロンチーノ」。オリーブオイルでニンニク・唐辛子・ベーコンを炒める。サボイキャベツなどの野菜を加えて炒める。茹で上がったパスタと混ぜ合わせ、タイガーナッツをかけたら完成。

2026年3月14日放送 18:30 - 20:55 テレビ東京
出川哲朗の充電させてもらえませんか?(何度でも見たい旅SP)
久能山東照宮から36キロ。出川のバイクの充電が切れ、竹内が交渉して民家で充電させてもらえることになった。主人は工業高校の先生で、庭の畑ではブロッコリーやキャベツを育てていた。干し桜えびと畑のブロッコリーを振る舞ってもらった。2人は家の壁にサインをした。

2026年3月14日放送 8:30 - 10:25 フジテレビ
土曜はナニする!?日帰りぷらっとりっぷ
今回は伊原六花さんと八嶋智人さんが埼玉・深谷を旅する。

2026年3月13日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!旅するエプロン
お肉がっつり肉まみれグラタン。小麦粉、牛乳、トマト、コンソメをハンドブレンダーでなめらかにしてトマトクリームソースの完成。肉を表面だけ焼く。鶏肉、豚肉も焼く。フランスパンに濃厚トマトソースをかける。肉を盛り付け、ポーチドエッグ、ブロッコリー、トマトをのせてオーブンで焼いて。レッドチェダークリームソースをかけてバーナーであぶる。

2026年3月12日放送 20:58 - 21:54 テレビ東京
ナゼそこ?人生激変した家族SP
向津具半島には突然人生が激変した家族がもう一組いた。鹿が横切るような道路を進んだ先に住んでいたのは堀之内健さん(43歳)。1500坪(テニスコート約25面分)の土地が付いて家賃は年間3万円(月2500円)。二男・来くん(5歳)は恥ずかしがり屋で隠れてしまった。密着スタッフは東京から持参したお土産のクッキーを渡して近づいた。移住当時は老朽化で家がボロボロだった[…続きを読む]

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