HARUAさんは「僕も片頭痛もってて。結構雨の日、曇の日、変に蒸し暑い日とか気圧の変化で頭痛が起きやすくて。こういうのは周りの人から軽く見られてしまうので、きょうをきっかけに少しでも分かってくれたらいいなと思います。」などと話した。高野台いいづか耳鼻咽喉科・飯塚さんによると、1年の中でも梅雨時が一番患者さんが多いという。気象病になりやすい人の特徴として、自律神経が乱れている方や、頭痛・めまい・肩こりなどをもともと持っている方に起こりやすいのだそう。自律神経は呼吸や心拍、内蔵を自動的に調整する神経。デスクワークなどで座り続けている方や、運動不足の方は自律神経が乱れやすいとのこと。気象病の治療法として、市販薬として販売されている「五苓散」という漢方がいいとのこと。五苓散は体内の水分の偏りを整える漢方だそう。気象病にならないための対策は、自律神経を乱さないように睡眠・運動・食事など、健康的な生活を送ることが大切だという。食事は1日3回、朝食は抜かない。ビタミンB1・亜鉛・マグネシウム・鉄分が自律神経を整えてくれる栄養素だと紹介された。HARUAさんが「予防がなにをしたらいいのか分からない」と話し、予防法を質問。飯塚さんは「ご自身がどのような気象変化で症状がでやすいか把握してもらうことが1番。予防は薬を飲んだり、睡眠をその日はよくとっていただくとか。」などと話した。薬を使わない対処法が、ツボ押し。後頭部の出っ張りから指2本外側を押すと紹介された。
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「プルーン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月8日放送 19:00 - 20:54 TBS
- 日本くらべてみたら意外と知らない日本を発見！
- 日本一ローソンスイーツが売れているのは長野県。プレミアムロールケーキの売上や「ウチカフェ」スイーツ全231種の合計売上で1位となっている。佐久市はケーキのまち。ケーキ屋は一般的に夏の売上は落ち込むが、長野県は夏はさっぱりしていて意外と甘いものを食べるという。
- 2026年2月27日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！街録ZIP！リアルレビュー
- ANAの大島さんはハンカチを選ぶことで気分をあがる。朝はそば茶にのむことにはまっている。朝ごはんの食べ方は起きてから家をでるまで30分、ゆっくり食べるという。
- 2026年2月15日放送 15:00 - 16:00 日本テレビ
- ザ！世界仰天ニュースザ！世界仰天ニュース 特別版
- 脚のパーツモデルの彦坂桜さんを紹介。身長175cm・股下88cmという美しい脚を持つ彦坂さんは、女性なら誰もが見たことのあるストッキングのパッケージを飾っている。この美脚はある努力の賜物だという。
愛知・名古屋市で誕生した彦坂さんは両親の身長は父167cm・母152cmと小柄だったが、母親の脚は細くて長く、彦坂さんも母親譲りの長い脚を持っていた。O脚に悩ま[…続きを読む] - 2026年1月25日放送 22:15 - 23:09 TBS
- 日曜日の初耳学なかやまきんに君の熱血授業
- なかやまきんに君が、空腹感を抑える秘訣をトーク。なかやまきんに君が食べている減量飯や、くわばたりえの夕食を紹介。タンパク質不足は、空腹感の原因となる。鶏のささみや納豆にはタンパク質が豊富に含まれて、空腹感を抑える。
- 2025年10月21日放送 11:05 - 11:30 NHK総合
- やさいの時間（やさいの時間）
- イチゴ豆知識クイズ。第1問「イチゴの果実はどこ？」の答えは「種の部分」、第2問「イチゴと同じバラ科の植物は？」の答えは「リンゴ・モモ・プルーン・サクランボ・ナシ」、第3問「イチゴはなぜ秋に植え付ける？」の答えは「冬が必要（春が来る前に花が咲かないように冬の間は休眠する）」だった。
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