他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月24日放送　20:00 - 21:54　テレビ東京

主治医が見つかる診療所タンパク質の上手なとり方

さとう珠緒の日常生活を取材。さとう珠緒が、タンパク質を意識した昼食を調理して食べた。藤田博士が、朝食を抜いて昼食に2食分のタンパク質をとろうとするのは損するやり方だと語った。タンパク質は体の中にとり溜めることができないため、毎食20グラム以上とると良い。1食で利用できるタンパク質は最大30グラム程度で、取りすぎると体外に排出される。1日に必要なタンパク質の量[…続きを読む]

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2026年8月15日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「卵焼きのお顔プレート」を調理。ボウルに卵をわり、マヨネーズ・塩・砂糖をいれ混ぜ、計量カップにいれる。油を熱した卵焼き器に卵を流し卵焼きをつくり、ペーパーで形を整え、2つ薄めに切る。お皿に卵焼き・ブロッコリー・ミニトマト・ズッキーニ・ソーセージ・プロセスチーズ・焼きのりを並べ顔をつくり、仕上げたら完成。バターを塗った食パンにハム・残った卵焼きをのせサンドし、[…続きを読む]

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2026年7月17日放送　9:55 - 10:25　TBS

滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

「エマダツィ」を調理。玉ねぎを薄切りにし、青唐辛子を斜め薄切り、ニンニクをみじん切り、トマトをサイコロ状に切る。サラダ油でニンニクを炒めて玉ねぎ・青唐辛子を加え、水を加えて煮る。塩・ヤギのチーズ・トマト・サラダ油を加え、混ぜ合わせたら完成。

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