他にもこんな番組で紹介されています…

2025年3月31日放送　19:00 - 21:54　日本テレビ

世界まる見え！テレビ特捜部まる見え！ミステリークイズSP

2001年、カナダ・オタワのジャネット・ラドックは外交官の夫・フランクと2人暮らし。ジャネットは急に体が熱くなって汗が流れ出る謎の症状が出るようになった。病院に行くとホルモンバランスが崩れて体温調整がうまくいかず大量に汗をかく「ホットフラッシュ」と診断された。もらった薬を飲んでも汗が出た。別の病院に行き脳を検査したが異常はなかった。その後もいくつも病院を回っ[…続きを読む]

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2025年3月11日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

更年期の睡眠トラブル対策を紹介、産婦人科医・高尾美穂さんに更年期の睡眠トラブル対策を聞いた。更年期世代は毎日が忙しく睡眠が足りてない、女性ホルモンの値が減ってきて体や心の不調を経験することが多い。中でもホットフラッシュや体が冷えてしまってもう一度眠りにつきにくいという方がいるがそういう人は一度着替えてしまう、ポイントは照明をつけずに着替えること。それでも難し[…続きを読む]

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2024年12月9日放送　11:50 - 13:50　フジテレビ

ぽかぽかぽいぽいトーク

2人に対する53歳女性の勝手なイメージはこの冬すぐに実践できる病気予防あるっぽい。2人共◯と答えた。この冬簡単に実践できる食事病気予防は鍋のシメは玄米で雑炊・カテキンの多い緑茶をこまめに飲む。発酵性食物繊維を摂取し腸内環境を整えることで免疫力が上がるとされる。友利新おすすめの発酵性食物繊維が取れる食材は根菜類・大麦・玄米・豆類・キウイフルーツ・ボーンブロス。[…続きを読む]

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2024年5月10日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

更年期世代のボディメイク術を特集。山内さんらは自らやっているボディメイクについてトーク。達人は峯岸さん。スタイルキープの秘訣は体に思いやりをもったワークアウトだといい、無理しないことだとトーク。40代なかばから更年期と思われる症状があると説明。更年期の時期のかたは食べてないのに痩せないという意見と、原因がわからないのに具合が悪いという声があるという。更年期に[…続きを読む]

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