他にもこんな番組で紹介されています…

2025年5月30日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！ノンストップ！サミット

今回はアフター更年期について話し合う。松本伊代は更年期について、ほてりぐらいだったが、2度骨折してしまったという。更年期について、産婦人科医はすべての女性においてホルモンが減っていくことは確実のだが、ゆらぎの時期で調子悪い人もいれば困っていない人もいて個人差があるという。ただ、ホルモンがしてくれていた働きは皆できなくなっていくといい、そこには骨も大きく関係し[…続きを読む]

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2025年3月31日放送　19:00 - 21:54　日本テレビ

世界まる見え！テレビ特捜部まる見え！ミステリークイズSP

2001年、カナダ・オタワのジャネット・ラドックは外交官の夫・フランクと2人暮らし。ジャネットは急に体が熱くなって汗が流れ出る謎の症状が出るようになった。病院に行くとホルモンバランスが崩れて体温調整がうまくいかず大量に汗をかく「ホットフラッシュ」と診断された。もらった薬を飲んでも汗が出た。別の病院に行き脳を検査したが異常はなかった。その後もいくつも病院を回っ[…続きを読む]

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2025年3月11日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

更年期の睡眠トラブル対策を紹介、産婦人科医・高尾美穂さんに更年期の睡眠トラブル対策を聞いた。更年期世代は毎日が忙しく睡眠が足りてない、女性ホルモンの値が減ってきて体や心の不調を経験することが多い。中でもホットフラッシュや体が冷えてしまってもう一度眠りにつきにくいという方がいるがそういう人は一度着替えてしまう、ポイントは照明をつけずに着替えること。それでも難し[…続きを読む]

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2024年12月9日放送　11:50 - 13:50　フジテレビ

ぽかぽかぽいぽいトーク

2人に対する53歳女性の勝手なイメージはこの冬すぐに実践できる病気予防あるっぽい。2人共◯と答えた。この冬簡単に実践できる食事病気予防は鍋のシメは玄米で雑炊・カテキンの多い緑茶をこまめに飲む。発酵性食物繊維を摂取し腸内環境を整えることで免疫力が上がるとされる。友利新おすすめの発酵性食物繊維が取れる食材は根菜類・大麦・玄米・豆類・キウイフルーツ・ボーンブロス。[…続きを読む]

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2024年9月11日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

1：もし更年期を迎えたら？症状とは。更年期とは40代後半～50代前半の閉経前後の10年間。女性ホルモンのエストロゲンが急激に低下し、自律神経が乱れ、心身に変化や不調が現れる人が多い。浜松町ハマサイトクリニック婦人科・吉形玲美医師によると、「代表的な症状・ホットフラッシュ」だという。またイライラ、不安感などメンタルの不調もある。渡辺さんは症状を感じ始めたあと、[…続きを読む]

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