春の白髪対策。食事についてQ「ワカメを食べると髪が黒くなる？」。答えは「×」。大事な栄養素だが直接黒くする効果はない。ヨードは髪の成長をサポートしてくれる。たんぱく質は髪の材料になる。亜鉛は髪のハリ・コシにいい。ビオチンは髪の太さ・強さを出してくれる。髪は体によって後回しになる。優先度が高いのは骨や筋肉。浜中先生は「まずたんぱく質をしっかり取ってもらう。次には亜鉛をあげたい。亜鉛は吸収が進みづらい成分」などと話した。生活習慣について。新生活で自律神経の乱れなどストレスがあると髪にいい影響を及ぼさない。有酸素運動1日20分を推奨している。最低でも1日6時間の睡眠。紫外線対策。喫煙は白髪の色に影響が出る。白髪の色には2種類ある。2つのメラニン色素の減り方で決まるとのこと。喫煙によって黄ばんだ白髪になる。シャンプーについてQ「毎日シャンプーをした方がいい？」。答えは「◯」。頭皮を清潔に保つために毎日が基本。正しいシャンプーの仕方を紹介。お湯でしっかり予洗いする。シャンプーを手で泡立ててから髪につける。毛の流れに逆らうようにすすぐ。正しい乾かし方を紹介。タオルドライは吸水率の高いタオルを両面使い、ポンポンと押し当てる。頭皮を乾かすように髪の根元からドライヤーを当てる。9割ほど乾いたら冷風を完全に乾かす髪をいたわりながらツヤ出しできる。浜中先生は「ドライヤーは髪から15センチほど離し同じ場所に2秒以上当てない」などとコメントした。
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「マイタケ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月6日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビイマドキ
- 旬の春野菜がたっぷり食べられるグルメを紹介。中目黒「RIVERSIDE CLUB」はパスタなどのメニューが充実したビストロカフェ。こちらでは1カ月で120食売れているサラダボウルがある。それが「ブッダボウル（1880円）」。アメリカ西海岸のヘルシーなベジタブル丼。ケールなど5種類の葉物野菜に紫キャベツのマリネやひよこ豆のフムス、その日に仕入れた旬の野菜をふん[…続きを読む]
- 2026年3月4日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！今すぐできるランクアップキッチン
- イカを7ミリくらいに輪切りにする。マイタケを素焼きし、塩をひとつまみ入れる。マイタケは焼き付けてうまみと風味を凝縮する。オリーブオイルを入れてイカを入れる。白ワイン、生クリームを入れて弱火にする。バターを入れる。後入れバターで香りとコクを出す。
- 2026年2月28日放送 8:30 - 10:25 フジテレビ
- 土曜はナニする！？ヒットの秘密を探れ！クイズ王・伊沢のひらめきクエスト
- 売上日本一のきのこメーカー「ホクト」を紹介。1964年に長野市で創業。ブナシメジが国内シェア約4割、エリンギの国内シェア約5割、ヒラtカエの国内シェア約7割とそれぞれ日本一。大内氏によるとエリンギの大量生産は1997年頃にホクトが世界で始めて成功した。元々知名度は低かったが、桑田佳祐が番組内で言及した事で一気に広がったとされる。大内氏が「きのこと鶏つくねの和[…続きを読む]
- 2026年2月23日放送 21:54 - 23:10 テレビ朝日
- 報道ステーション（ニュース）
- 2月でこの陽気というのは記憶にない。最高気温が平年より6℃以上高くなった場所が全国的に多かった。東京の青梅市では2月の観測史上初めて、25℃を上回る夏日を記録した。足元には菜の花の絨毯、見上げれば咲き誇る桃色のカワヅザクラ。都内の公園はまさに花見日和。ぽかぽか陽気と言えたのは午前中までの話。午後に入ると気温はさらに上昇。気象庁は関東地方に春一番が吹いたと発表[…続きを読む]
- 2026年2月21日放送 10:30 - 11:25 日本テレビ
- オー！マイゴッド！（オー！マイゴッド！私だけの神様、教えます）
- これまで高尾山に登った回数は100回以上、高尾登山電鉄職員の竹田知生さん、33歳。そんな神と高尾山を登山し、山頂で見る富士山を撮影する。今回は登山初心者でも登りやすい1号路で行く。午前7時過ぎ、ケーブルカーは使わずに登山開始。1号路の敷石は都電で使われたものだという。秋のピーク時、高尾山の登山客は1か月で約60万人だが、冬は約15万人。ゆったりと登山を楽しめ[…続きを読む]
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