他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月1日放送　11:47 - 13:50　フジテレビ

ぽかぽか科学的に証明されたすごい習慣大百科SP

街行く皆さんの生活・仕事・勉強の習慣術は毎日のトイレ掃除など。生活・仕事・勉強のすごい習慣は30分以内の仮眠をするとパフォーマンスが3割アップ・コーヒーを飲んですぐ30分昼寝すると頭が冴える・かわいい写真を見ると集中力が上がる・散らかった環境で作業するとひらめく・ほどよい雑音の中で作業をすると想像力アップ・分散学習をすると脳にインプットされやすい・貯金残高を[…続きを読む]

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2026年5月4日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

脳内科医によると、人間の脳は生まれたときから運動脳を起点に発達。負荷の強い運動は運動脳以外の部分に十分な刺激を与えられない。脳全体を刺激するにはウォーキングがいい。1週間の1日平均6300歩を目標にする。ウォーキング以外の歩く目的を持つと持続できる。

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2026年2月10日放送　4:55 - 8:00　テレビ朝日

グッド！モーニングGOOD！いちおし

おすすめだというテクニックについて、明治大学教授の堀田秀吾さんは、「ツァイガルニク効果。あえて切りの悪いところでやめてしまう。もやもやするんでまたやりたいなという気持ちになる」などとコメントした。ツァイガルニク効果は、1920年代に現在のロシアの研究者によって提唱された未完の出来事のほうが記憶に残りやすいという現象。

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2026年1月7日放送　17:00 - 18:00　NHK総合

午後LIVE ニュースーンおまかせ中継 見つけてBINGO

現場のアナウンサーがカードに示されたお題を探りBINGOを完成させる。瀬戸光アナウンサーが東京・台東区のアメ横商店街で挑戦。アメリカのミネソタ大学から来たという女性2人組に話を聞き、「かめはめ波ができる外国人」と「新幹線で上野まで来た人」をクリア。続いて“えっ！33万円”と驚く商品のマスを開けようと、時計屋を訪ねたが無かった。外国人の親子連れに話を聞き、犬「[…続きを読む]

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