初心者でも安心のジムをヘルシーボーイズこと齋藤アナと小沢アナが取材。小田急線梅ヶ丘駅にある4H fitnessはAI搭載のマシンを使用したサーキットジムとなっている。トレーニング前にミロナイザーというパーソナルデータ収集器具で体型などスキャンしマシン負荷を測定する。齋藤アナは大腿四頭筋の筋力アップのレッグエクステンションを使用した。それぞれのマシン使用前にも測定が行われ適切な負荷設定、動きのスピードやタイミングの参考になるガイドが表示され初心者にも安心の設計となっている。小沢アナはチェストプレスに挑戦、使用前にはAIが身長体格に応じて適切な位置にポジションを作ってくれる。マシン使用後に満足度を評価し次回利用時に負荷を調節してくれるということ。