今回は新潟県の妙高山の山裾に広がる妙高高原。標高1000m前後のなだらかな高原で針葉樹の森と広葉樹の森が入り混じっている。1月、雪が激しく降っている。この辺りは積雪が3mを超えることがある日本有数の豪雪地帯。雪の中にサルが。木の枝をかじり始めた。食べているのは木の冬芽。柔らかくて栄養分が豊か。雪国のニホンザルは体の毛が密集して生えている。そのお陰で厳しい寒さでも耐えることができる。雪が止んだ森の中では野ウサギが動いていた。雪の中じっとしていればキツネや猛犬類などの天敵に見つかりにくい。一匹のサルが雪をかき分けて進み始めた。別のサルも続く。向かった先は小さな沼地。口にしたのはヨシの茎。茎には栄養分が。厳しい冬を乗り越えるための大切な食べ物。豪雪の中、たくましく生きる命。