3つ目の疑問は「食べても太らない人 太る人 何が違う？」。小田原先生は、太りやすい・太りにくいは腸内細菌の影響もあることがわかってきた、日本人特有なやせ菌があることが報告されていると話した。2006年にワシントン大学のゴードン博士らが科学紙「nature」に発表した研究で明らかになったやせ菌は、脂肪を溜まりにくくしたり満腹ホルモンを出しやすくする。2022年に医薬基盤・健康・栄養研究所の國澤先生によって日本人特有のブラウティア菌という新たなやせ菌を発見した。ブラウティア菌は、脂肪を分解する物質と脂肪を燃焼する物質を腸の中で作ることがわかった。ブラウティア菌の日本人の保有率は1％以上で9割、0.1％以上でほぼ全員。平均保有率は2～3％で、保有率が6％以上だと肥満などのリスクが下がる研究結果や、β-グルカンが含まれる大麦やもち麦をとるとブラウティア菌が増える研究結果がある。きのこや海藻もおすすめ。
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「ワシントン大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月3日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TVサプライズはモメる原因！？夫婦のズレ解消SP
- 牛窪恵氏は「夫婦円満のために必要だと思うことで、ダントツ1位はよく会話をする」と話す。問題なのは会話の内容。藤井靖氏は「夫婦で噂話を1日30分すると、幸福度が上がる。仲間意識が強くなる」というデータを紹介。山本氏は約1200人の主婦に行ったアンケートで、約4割はサプライズを負担に感じるという結果を披瀝。数年前に欲しいと思っていたモノをプレゼントされても困った[…続きを読む]
- 2026年5月14日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- 抗老化研究の第一人者が生出演。
- 2026年3月12日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！（認知症の常識 昭和と令和でこんなに変わった！10問でわかる新常識テスト！）
- 昭和の常識は「認知症は高齢になってから始まる」。「認知症のきっかけ・脳のゴミは発症の（？）年前から溜まり始める」と令和の新常識が出題された。正解は20～25年前。スタジオでは日本認知症学会名誉会員の遠藤先生が解説する。アルツハイマー形認知症の原因となるアミロイドβは診断される20～25年前ぐらいから溜まりだす。軽度認知障害の段階で対処することが重要。日本の推[…続きを読む]
- 2026年3月6日放送 13:55 - 14:53 テレビ朝日
- 午後もじゅん散歩午後もじゅん散歩 ロサンゼルスSP
- 高田純次はサングラスショップ・グダーを訪れた。手頃な価格で偏光レンズと滑り落ちにくい作りが特徴。高田純次はハスキー ハウラーズを購入した。
- 2026年2月10日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングGOOD！いちおし
- おすすめだというテクニックについて、明治大学教授の堀田秀吾さんは、「ツァイガルニク効果。あえて切りの悪いところでやめてしまう。もやもやするんでまたやりたいなという気持ちになる」などとコメントした。ツァイガルニク効果は、1920年代に現在のロシアの研究者によって提唱された未完の出来事のほうが記憶に残りやすいという現象。
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