足裏は第二の心臓、冷えや不調のサインが集まる大切な場所。足裏を整える達人がスゴ技を披露する。本日の達人は足つぼ師で健康姿勢アドバイザーの與那嶺茂人さん。足裏ケアについて一之江駅前ひまわり医院の伊藤大介さんは、足裏は心臓から一番遠く重力で血が落ちやすい場所なので血流が滞りやすいので足裏を刺激してもらうと心臓に血が帰って来やすい血流が一番戻りやすい場所だと話した。次に筋膜は体全体を1枚の膜で覆っているので足裏を刺激すると方の方まで筋肉が刺激されると話した。3つ目は足裏の反射区といって特定の場所をおさえると特定の臓器が活性化しやすいと語った。今回は50代～70代のなないろ隊の皆さんと一緒に足裏健康チェックを行う。
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「一之江駅前ひまわり医院」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月22日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび＃ひるおびライフ
- 月平均8230円は、ストレス解消のために使っている金額。新生活の疲れ、寒暖差に負けない今こそ知るべき春のストレスを伝える。街の人にストレスを感じる瞬間を聞いた。寒暖差や花粉症、育休明けの職場の変化などの声があった。大学生4人がカラオケに行き、曲選びに悩んだり歌ウマの次に入れるのがストレスなどと話した。
- 2026年2月23日放送 16:00 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays健康への近道！名医が選ぶ健康食材ベスト5
- 「一之江駅前 ひまわり医院」院長である伊藤大介先生は内科・皮膚科の専門医。東京大学医学部出身で、受験時は約100kgだったが食事療法で半年で30kg減に成功した。伊藤先生が選ぶ第5おいはアスパラガス。アスパラガスに含まれるアスパラギン酸は自律神経を整える効果が期待できる。
第4位は精肉コーナーへからランクイン。豚肉はビタミンB1が豊富で、ビタミンB1が不足[…続きを読む] - 2025年12月10日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 生活の中で気軽に血行を改善するには散歩がオススメ。高齢者の怪我の原因1位は転倒だという。相撲の受け身を応用した転倒時の怪我予防を紹介した。また、足の指で地面を噛むように掴むことで、重心が自然と安定して転びにくくなるという。また、床に置いたタオルを足で手探り寄せる運動などで足の内在筋を鍛えると、より地面を噛みやすくなる。
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