厚生労働省が推奨する子どもにの睡眠時間は小学生9～12時間、中高生8～10時間。推奨睡眠時間を満たしていない割合は小学6年は92％、中学3年は86％、高校3年は95％に上る。十分な睡眠は脳の発達に必須。東北大学・瀧靖之教授らの研究によると寝不足の子どもは記憶に関わる脳の器官「海馬」が小さいという結果が出ている。熊本県立宇土中学校・高等学校では柳沢先生の監修で昼休み後に10分間昼寝をするウトウトタイムを導入。成績にもポジティブな結果が出ている。仮眠のコツは昼過ぎまで＆短時間。深睡眠に入ると目覚めが悪くなるため注意。昼寝の取り組みは現役世代にも広まっている。三菱地所は新規事業としてシェア休養室「とまり木」を展開。契約企業の社員は好きな時に使用可能。
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「三菱地所」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年3月21日放送 22:00 - 22:54 テレビ東京
- ガイアの夜明けビジネスホテル戦争2 ～異業種からの刺客～
- 北海道内でホテルを展開するベルーナ社。手掛けるのは、カタログ通販国内最大手「ベルーナ」の創業者・安野清さん。カタログ通販は諸経費の高騰で採算が合わなくなったことを受け、方向転換を模索。札幌の26階建てホテル「札幌ホテル by グランベル」は内装工事の最終段階。
カタログ通販国内最大手「ベルーナ」が手掛ける大型ホテル「札幌ホテル by グランベル」。現場責任[…続きを読む] - 2025年3月15日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京
- ブレイクスルー（ブレイクスルー）
- 本日の開拓者はエイターリンクCEOの岩佐さん。岩佐さんは最大で17メートルの長距離ワイヤレス給電転送システムを開発。現代ではインターネットがワイヤレスが当たり前になった世の中、電気もワイヤレスが当たり前の時代になることを目指している。ワイヤレス給電の仕組みは、天井に取り付けた送信機がマイクロ波に変換して部屋に設置している受信機に飛ばす。受信機が電気を受けとり[…続きを読む]
- 2025年3月9日放送 16:00 - 17:15 テレビ東京
- メルクリウスの扉（メルクリウスの扉）
- 働キーマン：三菱地所丸の内運営事業部・今西達雄さん。今西さんの努力は丸の内エリアで働く人たちにも向けられている。この日は丸の内異業種社員たちが楽しむ企業対抗ゲーム大会。かつてない試みだが、丸の内アプリで参加を募ると32社から応募があった。楽しい時間が終われば会場から飲み会に流れることもあるはず。丸の内には受け皿になる店もそろっている。この街に変化をもたらす今[…続きを読む]
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