有働由美子は足底圧検査を行い右足は問題ないが左足は重心に問題がある。大股で腕を振って歩くパワーウォークは重心がぶれやすく関節や腱に負荷がかかりやすい可能性がある。美姿勢歩きのメリットは怪我をしにくい・エネルギー効率が良く疲れにくい。美姿勢の作り方はかかとを壁から2~3cm離して壁の前に立ち尾てい骨・背中・腰の骨・後頭部を壁につけあごをひく。
住所: 東京都世田谷区北沢2-8-16
URL: http://www.shimokitazawa-hp.or.jp/
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