40代女性、高橋さんの歩き方を測定。擦って歩くようなクセがあり、かかとから着地せず、足の親指も使えていないという。その後、高橋さんはかかとから接地し、親指で蹴り出す歩き方に改善。靴裏を見て、かかとの外側、親指部分がすり減っていると歩き方として好ましいという。また、歩行時に猫背だと歩行フォームが崩れる。反り腰では重心がズレやすくなり、足腰に負担がかかる。久道医師は「何より意識して欲しいのはお腹」と語る。
住所: 東京都世田谷区北沢2-8-16
URL: http://www.shimokitazawa-hp.or.jp/
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