エアコン使っている?あまり高くしないようにしている。温度が高くなったら切る。まだつけていない、そんなに寒さを感じてないなど。暖房の使い方について取材。大手空調メーカーの森重さんに聞く。温度について、WHOが室温18℃を下回らないように推奨している。風向きも重要。風向きを斜め下、床付近を暖める。有効なのはサーキュレーターなどで空気をかき混ぜること。フィルターをこまめに掃除すること。室外機周辺に物を置かない。電力の消費も抑えられるという。湿度の目安は40~60%。試運転も大事。最高温度にして10分間運転、設定温度に到達するかみる。
URL: http://www.who.int/
