群馬・中之条町の65歳以上の人5000人を対象とした研究ではウォーキングで病気の予防になる可能性があることがわかった。1日速歩き20分を含め8000歩歩くと病気予防に役立つ。この病気予防については8000歩以上歩いても予防効果にはあまり変化がないという。靴底の減り方で問題がある歩き方になっていないかチェックができる。スタジオ各メンバーの靴底をチェック。正しい靴底の減り方は、つま先の内側あたりとかかとの外側が左右で同じように減っていることで、かかとから着地し足裏全体をつけ、親指の付け根で地面を蹴るという正しい足の着き方をしていると正しい減り方になるという。正しくなってない人はまずはインソールと靴の選択で対応することができる。ウォーキング時の理想の歩き方は、視線はまっすぐ、へその下にある重心をブレさせない、親指を意識すること。大股で重心がブレる歩き方は関節に負荷がかかり人生100年時代に歩行し続けるのには適切ではない。50歳を過ぎると歩くための力が低下してしまう。そこでカギにあるのがアキレス腱。
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「中之条町（群馬）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月16日放送 20:00 - 21:00 日本テレビ
- 踊る！さんま御殿！！群馬vs長野vs新潟 三つ巴の隣県バトルSP！
- 井森美幸は群馬県にはこんにゃくパークがあると話した。こんにゃくを使ったメニューが無料で食べ放題だという。こんにゃく大使を務めているのは中山秀征。施設内には神社や足湯、観覧車があるという。高橋克実は新潟県には海があり、海産物も豊富だと話した。山本浩司は新潟県では味噌汁にエビの頭を入れると話した。山本浩司は新潟県では綺麗な夕日を見ることができる。しかし、群馬県民[…続きを読む]
- 2025年9月13日放送 18:30 - 20:54 テレビ東京
- 土曜スペシャル千原ジュニアのタクシー乗り継ぎ旅 栃木〜群馬〜長野 [約230kmの旅
- 今回は日光東照宮をスタートし、群馬にある積善館を経由して善光寺を目指す。ゲストは宇梶剛士、加藤諒。タクシーに1回乗車したらギリ5000円になるまで降りられない。タクシーを自分で呼ぶのはNGで、呼んでくれる地元の人を探さなければいけない。積善館までの主なルートは沼田市を経由する上ルートと、前橋市や渋川市近くを通過する日光連山を避けた下ルートの2つ。ジュニアたち[…続きを読む]
- 2025年7月30日放送 7:45 - 8:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 群馬県の中之条ガーデンスなどの中継映像。
- 2025年7月24日放送 23:15 - 0:15 テレビ朝日
- アメトーーク！ド田舎芸人
- 群馬県・中之条町出身の関太が地元の様子を語った。村おこしの一環として、タイムマシーン3号のパネルが設置されているものの、誰だかわからない状態になっている。また、自然豊かな土地では動物が人に慣れており、シカなどが目の前までやってくることもあるという。関は地元を盛り上げようと、野反湖のショート動画にも参加。撮影時の楽屋は、野外の景色がよく見える開放的な場所だった[…続きを読む]
- 2025年7月15日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVEコレミテ
- 旅行の新しい形が広がっている。全国ホテルの客室平均単価のグラフ（月刊ホテレス調べ）。今年の夏は去年以上に高騰か。コンビニでは駐車場を活用した車中泊サービスを開始。ローソンは千葉県内の6店舗で実証実験中。旅先で働きながら観光できるサービスも。群馬県四万温泉で旅をしながら働いている片倉さんは働きながら湯治をしたいと「おてつたび」というマッチングサービスを利用。リ[…続きを読む]
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