視聴者からのメッセージなどを紹介。特集はお風呂についてだった。「冷え性のためうっすら汗をかくことがない。その場合何を目安に入浴すればいいのか」という質問。教授は事前に水分を摂るのがよいとした上で、10分くらいという時間を目安にしてなどとアドバイス。 また、入浴すると全身が痒くなるという質問に対し、蕁麻疹反応の可能性もあるとし、入浴中だけちょっと痒くなるのは問題ないとし、その後続くようなら皮膚科受診し抗アレルギー薬をもらうのが良いとのアドバイスがあった。髪の乾燥と肌の保湿の優先順位については肌の保湿が先が良いとのこと。明日の特集は正しい休み方。