尿路結石の予防法について五藤良将が解説。汗をかくことで水分が失われて尿が濃くなり石が出来やすくなるので注意が必要。水分はこまめに取ることが大事。女性は更年期以降に血中にカルシウムが漏れ出すので石が出来やすい。尿管結石は5mm以上から詰まりやすく、結石が通過すると突然の激しい痛みや血尿が出る。コーヒーは結石の原因となるシュウ酸が多く含まれているが、カフェオレでミルクを摂取することでシュウ酸を便として排出することが出来る。
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