過去、多くの災害で犠牲者を出してきた「エコノミークラス症候群」は避難中、窮屈な体制でじっとしていることで起こる。特に発症者が多かったのが2004年の新潟県中越地震と2016年の熊本地震だ。このとき、余震による建物倒壊をおそれ、車の中で過ごす人が多くいた。そうしたなか突然体調を悪化させる人が相次いだのだ。救護にあたった医師の榛沢和彦さんはそのスピードに驚いたという。足にできた血栓が肺に詰まるまでほとんど自覚症状がないため突如重症化する。避難所でも車中泊でも大切なのが「体を動かし血流を促す」こと。またふくらはぎをもむことが特にオススメだという。水分を取ることも忘れずに。1日1リットル以上を目安に飲む。ペットボトルを使うとどれだけ飲んだか確認できる。さらに車中泊では衣服を緩めるなど血栓ができないよう工夫する。非常用持ち出し袋に用意してほしいのが「弾性ストッキング」。通常のストッキングより締付がきつく、足に血がたまるのを防いでくれる。「NHK ONE ニュース・防災アプリ」では地震が起きた時プッシュ通知で震度をいち早く伝える。地震の特設ニュースがみられるほか映像もライブ配信で見れる。お住まいの地域のページを開くと避難所の情報が確認できる。最新ニュースに加え、地震や津波が発生したときに取るべき行動や必要な備えについてまとめた記事も確認できる。世帯ですでに受信契約を結んでいる場合は別途の契約・追加負担は必要ない。
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「令和8年熊本地震」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月29日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 熊本県で最大震度7を観測した地震で爆発が起きたイオンモール熊本では熊本県によると女性3人の死亡が確認されたほか、イオンによると従業員4人が安否不明になっているということだ。日本製紙八代工場では11人が工場内に閉じ込められ4人が救助され、うち2人が心肺停止となっている。政府によるとこれまでに災害との関連を調査中を含め13人が死亡、7人が重症だということだ。熊本[…続きを読む]
- 2026年7月29日放送 14:00 - 14:30 NHK総合
- ニュース・気象情報（ニュース・気象情報）
- 避難生活において熱中症を防ぐための対策について日本医科大学大学院・横堀教授は「避難所生活の中では普段と違う環境に身を置かなければいけない方が多くいらっしゃる。そうしたなかでもトイレを心配し水分を取らない人もいるかも知れないが、しっかりと水分を取る。エアコンがない環境では風通しの良い直射日光が当たらない場所にできる限り身をおくこと。特に1人で作業していたりする[…続きを読む]
- 2026年7月29日放送 12:30 - 12:45 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- 避難生活で熱中症を防ぐための対策について日本医科大学大学院・横堀將司教授が説明した。避難所で一番気を付けるべき点として「普段と違う環境に身を置かなければいけない方が多くいらっしゃるので、トイレに行きたくなくて水分を取らないということが無いようにする。また、エアコンが効きにくいや無いといった環境があるかもしれないが、風通しのいい直射日光が当たらない場所にできる[…続きを読む]
- 2026年7月29日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（オープニング）
- 昨日発生した熊本地震へのお見舞いのコメントと、ジャパネットたかたのスタジオの状況を語った。
- 2026年7月29日放送 9:00 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！（ニュース）
- 2016年4月「平成28年熊本地震」ときのう発生した「令和8年熊本地震」を比較。10年前はマグニチュード6.5の地震が発生し、益城町で震度7を観測した。また、その2日後にはマグニチュード7.3の地震が発生し再び震度7を観測し、その後も震度5以上の地震を何度も観測した。今回の地震と同じく横ずれ断層型の地震で同じメカニズムとなっている。今年発生した大きな地震が起[…続きを読む]
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