過去、多くの災害で犠牲者を出してきた「エコノミークラス症候群」は避難中、窮屈な体制でじっとしていることで起こる。特に発症者が多かったのが2004年の新潟県中越地震と2016年の熊本地震だ。このとき、余震による建物倒壊をおそれ、車の中で過ごす人が多くいた。そうしたなか突然体調を悪化させる人が相次いだのだ。救護にあたった医師の榛沢和彦さんはそのスピードに驚いたという。足にできた血栓が肺に詰まるまでほとんど自覚症状がないため突如重症化する。避難所でも車中泊でも大切なのが「体を動かし血流を促す」こと。またふくらはぎをもむことが特にオススメだという。水分を取ることも忘れずに。1日1リットル以上を目安に飲む。ペットボトルを使うとどれだけ飲んだか確認できる。さらに車中泊では衣服を緩めるなど血栓ができないよう工夫する。非常用持ち出し袋に用意してほしいのが「弾性ストッキング」。通常のストッキングより締付がきつく、足に血がたまるのを防いでくれる。「NHK ONE ニュース・防災アプリ」では地震が起きた時プッシュ通知で震度をいち早く伝える。地震の特設ニュースがみられるほか映像もライブ配信で見れる。お住まいの地域のページを開くと避難所の情報が確認できる。最新ニュースに加え、地震や津波が発生したときに取るべき行動や必要な備えについてまとめた記事も確認できる。世帯ですでに受信契約を結んでいる場合は別途の契約・追加負担は必要ない。
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「令和8年熊本地震」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月30日放送 11:30 - 11:54 NHK総合
- 明日をまもるナビ（オープニング）
- 災害による被害を拡大させないためにどんな対策があるかというテーマとともにオープニング映像が流れた。
- 2026年10月30日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVENNNいのちを守るプロジェクト あす大災害、だとしたら？
- 震度6強の地震により2万棟以上が被災し20人が亡くなった熊本・八代市。本町商店街には地震の爪痕が色濃く残るが、徐々に営業を再開する店も増えている。断水の影響などで休業していた「中華料理 太楼」も8月後半にオープン。畳の原料となる植物・いぐさを麺料理に使用。いぐさは国産の9割以上が熊本県産、その多くは八代市で栽培している。八代市ではほかにも「たたみアイス」「い[…続きを読む]
- 2026年10月30日放送 3:45 - 4:30 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 天皇皇后両陛下が主催する「秋の園遊会」が催された。俳優の吉田鋼太郎さんなどおよそ1400人が出席した。女性皇族は和の装い。両陛下は熊本・竹内信義副知事へ被災地に寄り添ったお言葉を掛けられた。また皇后様は横浜DeNAベイスターズ・南場智子オーナーに中学時代にホエールズのファンだったとお話された。
- 2026年10月29日放送 18:00 - 18:10 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- 秋の園遊会が開かれ約1400人が天皇皇后両陛下や皇族方と和やかなひとときを過ごした｡園遊会は両陛下の主催で春と秋の2回、東京・港区の赤坂御苑で開かれている。俳優の吉田鋼太郎さんや日本人で3人目となる国際宇宙ステーションの船長を務めた大西卓哉さんらが招かれた。会場では、皇室専用の御料牧場で育った羊の肉を使ったジンギスカンや焼き鳥が提供された。
- 2026年10月29日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 今日午後2時前、東京・赤坂御苑で「秋の園遊会」が始まった。今回、女性皇族は和の装いで出席された。出席者は約1300人で、小説家の宮部みゆきさんや俳優の吉田鋼太郎さんらが参加した。天皇皇后両陛下は、熊本県の竹内信義副知事に、被災地に寄り添う言葉をかけられた。
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