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「誠之介」 のテレビ露出情報

第2位は1男8女の大家族の上田ママ。YouTubeでもそのドタバタな生活ぶりを配信する冷食業界で話題のマニアさん。値段が上がりづらい冷凍野菜を駆使して月20万円だった食費を15万円に激減させた。また冷凍野菜が栄養がないというのは誤解。栄養素を分解する酵素の働きが加熱処理で弱まるため、冷凍野菜の方が栄養価が高いこともある。冷凍野菜を使った上田家の定番料理は冷凍の千切にんじん、玉ねぎみじん切りを使ったキーマカレー。野菜の水分のみで作るためルーの量を節約できる。通常220円ほどかかるカレーが130円で完成。ほかにも冷凍アスパラガスを折って作るまかないアスパラベーコンや冷凍野菜を使ったデカ盛り焼きそばなど、節約料理の積み重ねで月5万円の節約に成功している。しかし新しいレパートリーを考える余裕がないということで、冷食料理の達人・北斗晶がマニアさんのもとを訪ね15分でできる節約アレンジ料理3種を伝授する。1品目は冷凍讃岐うどんのアレンジ。味の素の野菜たっぷり中華丼の具を水を張った鍋に入れ、うどんも凍ったまま鍋に投入する。味の素の水餃子を肉の代わりにする。具材に火が入ったら溶き卵を回し入れて「ふわトロ中華風うどん」の完成。一人前130円。味変でラー油とお酢を入れれば酸辣湯風になる。2品目は冷凍のポテトとミックスベジタブルを使う。レンチンした冷凍のポテトとミックスベジタブルをフライパンで炒める。ポテトを一口サイズに割り、卵でとじる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年1月30日放送 20:54 - 21:54 テレビ東京
開運!なんでも鑑定団開運!なんでも鑑定団
本日のゲストは元プロレスラーの佐々木健介さん。1966年、福岡県福岡市生まれ。18歳の時にジャパンプロレスに入門。ときにはパワー・ウォリアーと名乗り、外国人を次々と倒した。1995年に北斗晶さんと電撃結婚。2003年からはフリーとし、57歳でおじいちゃんになった。

2023年11月20日放送 13:00 - 13:30 テレビ朝日
徹子の部屋(佐々木健介&北斗晶)
佐々木健介さんと北斗晶さんの長男は25歳、次男は20歳になった。今年、長男夫婦に第1子が生まれた。長男夫婦の結婚式の場所は健介さんと北斗さんの夫婦と同じ場所だった。ある日、長男夫婦は自宅にカメラを仕掛けて、北斗さんにエコー写真を見せようとしていたが、北斗さんが愚痴を言っていたためサプライズができなかったという。長男の嫁の凛さんは、妊娠が分かってから長男のいる[…続きを読む]

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