他にもこんな番組で紹介されています…

2025年9月29日放送　5:25 - 8:14　フジテレビ

めざましテレビココ調

旬食材楽しむ新常識ありなしを調査。新米を炊飯器で炊く前に十分水に浸すのは「なし」とのこと。新米を長時間水に浸すと水を吸収しすぎて食感を損なうという。柿を炒めて食べるのは「あり」だという。生のまま食べるより栄養が摂れるという。柿と鶏肉のソテーは鶏肉の皮面と柿を5分、裏返してさらに3分焼き、塩コショウをすれば完成。柿は加熱すると血流改善に効果的なシトルリンが生の[…続きを読む]

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2025年9月25日放送　21:54 - 22:00　日本テレビ

ウェル美とネス子。ウェル美とネス子。

秋は水を飲む量が減って、腸が乾燥しやすくなる。腸が乾燥すると、便秘や肌荒れなどの原因となる。

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2025年9月9日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

久我山整形外科ペインクリニック院長佐々木さんは「慢性的な体の不調があるかたは骨盤が歪んでいる可能性がある」とし骨盤は体の土台なのでバランスが崩れ腰痛・便秘など不調に直結する可能性があるという骨盤ケアの達人Micacoさんに簡単エクササイズを教えてもらう。Micacoさんは2度の産後太りを経験したが骨盤ケアで17kgダイエットに成功、約18年前に骨盤に着目し独[…続きを読む]

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2025年8月20日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！健康企画「夏のイライラ改善」

今年も夏はお盆明けも全国各地で35℃以上の猛暑日を観測、9月以降も厳しい残暑が予想されている。暑さからくる自律神経の乱れなどがある。自律神経は体温調節や呼吸など体のあらゆる機能をコントロールする生命維持には欠かせない神経で乱れると疲労感や倦怠感、食欲不振、不眠などが症状が生じると医学博士福永伴子院長が警鐘を鳴らす。秋元真夏が自律神経を整える解決策を調査する。[…続きを読む]

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2025年8月19日放送　8:00 - 9:55　テレビ朝日

羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）

猛暑で便秘が悪化！？”大腸の砂漠化”。気になる疑問にお答えします。

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