他にもこんな番組で紹介されています…

2025年7月25日放送　15:45 - 19:00　フジテレビ

イット！ソレってどうなの？

連日各地で体温超えの猛暑が続いている。その中でいま、ある不調を訴える人が増えているという。今日のテーマは「猛暑で腸が悲鳴！？増える 夏の便秘」。

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2025年7月13日放送　6:30 - 7:00　フジテレビ

発掘！スタートアップ（発掘！スタートアップ ヒロミのおはようミーティング）

バイタップのビジネスを紹介。一人一人の腸内細菌に合った食事を提案する。千葉CEOは腸内細菌の研究で理学博士号を取得。検査キットなどで腸内細菌を調べ、腸内細菌に合う食事を提案するデータベースをつくる。便秘の人に多く存在する悪玉菌「Bilophila」（ビロフィラ）がいた場合を例に説明してくれた。ビロフィラを保有する人が食べると便秘の改善が期待できる食品として、[…続きを読む]

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2025年7月8日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび＃ひるおびライフ

友利は、オクラの冷製カッペリーニを試食し、粘り気があって、味が絡んでいる、オクラの歯ごたえもいいなどと話した。紹介したレインボーズファーム鎌倉では、旬の野菜収穫体験も行っている。めかぶやもずくは、免疫力アップなどの効果が期待できる。オクラや長芋などは、便秘改善などの効果が期待できる。なめこやレンコンなどは、血糖値の上昇抑制効果などが期待できる。納豆などは、女[…続きを読む]

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2025年6月30日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチ（特集）

今腸活で注目されているのが、短鎖脂肪酸。短鎖脂肪酸が増えると、脂肪が燃えやすくなりやせ体質をつくることができるという。免疫の暴走も抑えるため、アレルギーを改善したり、ほうれい線などのシワを薄くしたりする効果があるという。自律神経も整うため、ストレスが減り、疲れにくい体になるという。國澤は、研究でも注目されていて、短鎖脂肪酸に関する論文は10年で約15倍になっ[…続きを読む]

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2025年6月22日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間日本人の8割がねじれ腸！？ 徹底解明！便秘の原因と対策

便秘の改善に有効という寿司。中でもおすすめは納豆巻き。納豆には食物繊維や納豆菌などが含まれていて、酢飯に使われる酢は腸の蠕動運動を活発にする効果があり、海苔にも便をやわらかくする効果がある。ガリやみそ汁といっしょに食べるとさらに効果的。

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